うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

私たち夫婦は夫が糖尿病になってから、健康になる食事について日々、考えていますさて、世界では一体どんな食事を摂れば一番健康になるとされているのでしょうか…? ...
私たち夫婦は夫が糖尿病になってから、健康になる食事について日々、考えています

さて、世界では一体どんな食事を摂れば一番健康になるとされているのでしょうか…?

糖尿病や血糖値を気にする人は肉と魚、どちらを多く摂った方がいいのでしょうか?このブログの読者さんはすでにご存知かと思いますが…同じアブラでも食べる油で体が健康に!?油の新常識、ご紹介します…! ...
糖尿病や血糖値を気にする人は肉と魚、どちらを多く摂った方がいいのでしょうか?

このブログの読者さんはすでにご存知かと思いますが…

同じアブラでも食べる油で体が健康に!?

油の新常識、ご紹介します…!

朝の1杯で1日の血糖コントロールがよくなる?そんな素敵な飲み物がありました…!さぁどうぞ…! ...
朝の1杯で1日の血糖コントロールがよくなる?

そんな素敵な飲み物がありました…!

さぁどうぞ…!

毎日寒いですね手足の冷え(冷え性)はありませんか…?糖尿病(予備軍)の方で血糖コントロールが良くない人は要注意です… ...
毎日寒いですね

手足の冷え(冷え性)はありませんか…?

糖尿病(予備軍)の方で血糖コントロールが良くない人は要注意です…

安い、うまい、栄養価が高いそして糖尿病リスクを下げる!そんな神食材知りたくないですか…?さぁ、いってみましょう! ...
安い、うまい、栄養価が高い

そして糖尿病リスクを下げる!

そんな神食材知りたくないですか…?
さぁ、いってみましょう!

血糖コントロールのためには「食事療法」と「運動療法」は欠かせませんしかし、寒くなってきて運動が滞ってはいませんか?食事療法だけでも血糖コントロールはわりとできたりしますが、長い年月を健康に過ごすためには運動療法はとても大事なんです…!今回はその理由を描い ...
血糖コントロールのためには「食事療法」と「運動療法」は欠かせません

しかし、寒くなってきて運動が滞ってはいませんか?

食事療法だけでも血糖コントロールはわりとできたりしますが、長い年月を健康に過ごすためには運動療法はとても大事なんです…!

今回はその理由を描いています…

今回参考にした記事の調査によると世の中の人の「糖質制限」と言う言葉の認知度はほぼ9割に及ぶという糖尿病患者や予備軍だけでなく、健康ブームから糖質に興味を持つ方が増えている今回はその「糖質制限」について描いてみます… ...
今回参考にした記事の調査によると世の中の人の「糖質制限」と言う言葉の認知度はほぼ9割に及ぶという

糖尿病患者や予備軍だけでなく、健康ブームから糖質に興味を持つ方が増えている

今回はその「糖質制限」について描いてみます…

完治することはないと言われてきた糖尿病がついに治る可能性が…?さて、どういったことでしょうか…? ...
完治することはないと言われてきた糖尿病がついに治る可能性が…?

さて、どういったことでしょうか…?

血糖コントロールのために毎日、野菜ファーストやウォーキングなど様々な方法を実践されている方は多いと思います今回はもう一つ、生活習慣に取り入れてほしいことをご紹介します…!冬場は特に気を付けてほしいことです… ...
血糖コントロールのために毎日、野菜ファーストやウォーキングなど様々な方法を実践されている方は多いと思います

今回はもう一つ、生活習慣に取り入れてほしいことをご紹介します…!

冬場は特に気を付けてほしいことです…

オムライス専門店なんて死ぬまで行くことはほぼないだろうって思っていた夫しかし!時代は変わりました!糖質オフオムライス食べてきました!! ...
オムライス専門店なんて死ぬまで行くことはほぼないだろうって思っていた夫

しかし!時代は変わりました!

糖質オフオムライス食べてきました!!

ダイエットしているわけでもないのに突然体重が減っている…「なにか病気にでもなったのでは…!?」と考えてしまいますよねそう、あの病気の初期症状にもあるんです…! ...
ダイエットしているわけでもないのに突然体重が減っている…

「なにか病気にでもなったのでは…!?」と考えてしまいますよね

そう、あの病気の初期症状にもあるんです…!

冬場は手足の乾燥がひどくなってしまいます保湿クリームが手放せませんしかし、その乾燥、もしかして糖尿病の初期症状かもしれないんです…! ...
冬場は手足の乾燥がひどくなってしまいます

保湿クリームが手放せません

しかし、その乾燥、もしかして糖尿病の初期症状かもしれないんです…!

正月と言えばお餅ですよね糖尿病(予備軍)の方にとって、お餅は原料がもち米なのでGI値も白米に近いので食後血糖値を上昇させてしまうため、注意しなければいけないのですが…1年に1回…ってことで、夫、挑戦してみました… ...
正月と言えばお餅ですよね

糖尿病(予備軍)の方にとって、お餅は原料がもち米なのでGI値も白米に近いので食後血糖値を上昇させてしまうため、注意しなければいけないのですが…

1年に1回…ってことで、夫、挑戦してみました…

冬に食べたい野菜第一位を選ぶならきっとベスト3にこの野菜は入るのではないだろうか…そんな、今が旬、糖尿病患者(予備軍)におススメな神食材いってみましょう…! ...
冬に食べたい野菜第一位を選ぶならきっとベスト3にこの野菜は入るのではないだろうか…

そんな、今が旬、糖尿病患者(予備軍)におススメな神食材いってみましょう…!