糖尿病患者が病気と闘いながら、仕事をすることは職場の理解を必要とする…
全ての職場で病気を理解して柔軟な対応をしてもらえるかと言うと、まだまだ難しいようですね…
糖尿病患者が働く上で、まだまだ職場の理解と支援が不足していると感じる人は少なくないよう
そのために病気の事をカミングアウトして、会社がきちんと対応してくれるかどうか不安な人も多いようだ
年々、患者数が増加すると共に病気の知名度や怖さの認知度はだいぶ広がってきたと思うけど、
じゃあ、治療はどうするの?
何を食べたらいいの?
インスリン注射って何?怖い…
などなど、実際に病気になった人や家族でないとわからない事がたくさんあると思う
夫が糖尿病の私もブログをやりだして詳しく調べだしてから知った事がたくさんある
近い未来、病気への認知度と理解がもっとたくさんの人に広がっていき、糖尿病患者が治療を断念することなく働きやすい職場が増えていけばいいなと思う
参考記事:糖尿病ネットワーク|生活エンジョイ物語|糖尿病と仕事の両立 糖尿病を職場でカミングアウトすべきか
シニアの方:Q4痛みに抵抗があり、自分で注射がうてるか不安…|よくわかるインスリンインスリン注射でしっかり血糖値を下げる、糖尿病治療を前向きに。
朝食
サラダ(レタス、キャベツ、トマト、アボカド、紫玉ねぎ酢)
玄米食パン6枚切り半分
炒り卵
クリームチーズ
ヨーグルト(ブルーベリーとシナモン入り)
納豆
ホエイプロテイン
昼食
まぐろとはまち刺身
サラダ
ゴーヤチャンプル
キムチ
玄米100g
夜はまたイオンのイートインで
昨日疲れすぎたのでご飯作る気力なくて…
病気とは長い戦いなので無理しない事→重要(うまい事いうときます)
子供が喜ぶし、ついつい…
けど、イオンで買う惣菜もサラダもめっちゃヘルシーで夫もお気に入り
昨日はネバネバサラダ(サラダにおくらやなめこ、海藻類たっぷり)食べてたよ
写真
ゼロカロリー水ようかんまた買ってきたー!(笑)
サーモン握りのご飯はきれいに半分残してた(^^;
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コメント
コメント一覧 (10)
私自身も目に見える病気じゃないので、今身体の中がどういう状態なん?って時が多々あります😁私は1型ですが今の所注射は夜一回で済んでいるので、そんなに不便には感じませんが、食事のたびに打たないといけなくなると困るなぁと思います。人前にお腹出すのも、かといってトイレって言うのも不衛生な気もするし。
いつもマルコさんが言ってるように自分の身体は自分で守るしかないので開き直りも必要かな?って思ってます。もちろん、いざと言う時に助けてくれる人が沢山いてくれた方がありがたいですけどね😄
「カミングアウト」
実は、自分は、さいた~まじぁなく大阪府民やねん。
病気は微妙ですネ。
自分のパニック障害は、診断後すぐに言いました。
と言うのも、いつの間に「怠け者の烙印」になっていたので、
病気なんだと言う事を知ってもらうために。
国民病でさえ今でも理解が低いのに、当時はパニック障害なんて、
家族も病名が分かるまで「気のせい」「何故、会社行かないの?」でしたよ~。
糖尿病の場合は、もう仕事もリタイヤしてたので。
インスリンを打ってると、トイレで打ったりとかも多いみたいですね。
どんな病気も大まかな知識はあっても、なった本人しか大変さは分からないですよね。
2型糖尿病の主な原因は、積もり積もった生活習慣が関係するけど、
パニック障害は、人によっては「突然」もあるんで。
病気によっては、本人の落ち度は全く無くても、偏見されてしまう事もありますね。
自分が知事になって条例を作らないと!
でも、3票くらいしか入らない気が・・・・。
なったとしても、税金を横領して3日天下で終わりそ~です( ^)o(^ )
インスリンのやり方、合ってますよー♪
仕事(会社)してると、食事や運動が不規則になりがちなのと、外来や 高・低血糖時に休憩や休むなんてのもありますねー(・・;)
状況によっては、多少無理したりってことも……
ウチは、まだ理解ある方だけどそれでもあんまりいい顔はされないかなー(・・;)
自分がそうだったけど、糖尿病ってのがどういう病気かっていうのはピンとこないですからねー。なってない人は、そこまで怖いって感じないのかもですねー(;^∀^)
ばかりだったので今回はちょっと意外でした
上司も注射器を冷蔵庫に置いてたし自分の
おやつの飴ちゃんを低血糖だからー!とよく
パチられたりとか!
寧ろそうやって普通に過ごしてたのを見てた
せいで『怖い病気』のイメージが無かった
のはヤバかったですね~‥(^^;
私の場合は口の固い信頼出来る職場の仲間にだけ告げていました。もし倒れた場合に迅速に対応してもらいたいから。でも上司には伝えていませんでした。糖尿病って今でも「自分をコントロール出来ない大食いで肥満の人」と偏見で見られてる場合が多いと思うのです。私はまさにそうでしたが、原因は遺伝性、病気の後遺症、ストレス、妊娠など人により様々です。
糖尿病のせいで、職を失ったりナンセンスです。他の方のコメントを読んでその上司に怒りがわいてきました!
インスリン治療の人もトイレで打つのではなく、堂々と打てる世の中になってほしいものです。
正しい知識を皆で持つことを切望します。
その為にもマルコさん、今後ともよろしくお願いします
説明しても取り合ってもらえず、深夜シフトを変えてくれと頼んだら食べ過ぎず、動いていれば大丈夫だろうと言われ、それじゃ休みを2日欲しいと言ったら、甘えてると言われ、挙げ句、病院に行くのは無駄金だとそんな事せずに働けと。
何もかもに疲れてしまいそうです。
また、再入院かな等と思って日々を過ごしております。
一番の癒しは猫です。
遺伝性や突発的なものは別として、ヘモグロビンA1Cが高めと言われているのに、健康意識が低すぎる人が多すぎ。
自分はスイーツ大好き(新潟から横浜に二週連続スイーツを買いに行ったり、鎌倉に日帰りでチーズケーキを買いに行ってたほど)でしたが、糖尿病が怖くてお菓子は一切食べなくなりました。(食べなくなった年の直近3年間のヘグロビンA1Cが5.0で空腹時血糖値が90くらい、血縁者に糖尿病の人もいません)
当然サラダファーストで、ウォーキング1日40分のストレッチ20分。
冷え性や他の病気も怖いので、お酒・冷たいもの・人工甘味料・パンは一切口にせず、ハム等の加工食品やパスタ・うどん・揚げ物もほとんど口にしません。
ここまでやれとは言わないけれど、みんな自分に甘すぎ。
日銀の資産がGDPが超える中、国民皆保険制度も早晩崩壊するでしょう。
その時、何も落ち度がない遺伝等先天性の病気を持つ人が結局割を食うんです。
うちの夫は3型の糖尿病です。難病治療の薬の副作用で発症しました。1,2型が殆どですが3型もあることを知ってほしくて
書きました。昨年3月に肺の病気が見つかりその時以来飲んでいる薬で3ヶ月後位に発症し注射と薬で治療中です。
難病の薬を止めれば糖尿は改善するのですが、それが出来ずに歯がゆいです。血糖値の動きパターンも他の型と違うようです。
ねブログの毎日更新は大変でしょうが身体にきおつけて続け欲しいです。楽しみです。