血糖値が高めと言われてもピンとこない人は多いと思う

しかし、糖尿病初期症状が起きた時にはもう病気はかなり進行しているといっても過言ではない

では、一体どんな症状が起きれば危険なのだろうか…

知っていて損はないはず…!

【血糖異常】こんな症状ありませんか?糖尿病のサインかも…1

【血糖異常】こんな症状ありませんか?糖尿病のサインかも…2

【血糖異常】こんな症状ありませんか?糖尿病のサインかも…3

【血糖異常】こんな症状ありませんか?糖尿病のサインかも…4

実際に私たちは糖尿病合併症の初期症状を知らなかった為に糖尿病だとわからず、手足がしびれている状態で夫は2、3カ月過ごしていた

たまたま壊疽までいかなかったのでよかったが、知っていればもっと早く対処できたことだった

「何となく調子が悪い」と思っていても仕事が忙しかったりすると病院へ行くことが億劫になり、放置してしまう人は多いと思う

しかし、知っていれば危険を回避できる可能性が高くなる

うちもそうだったけど、突然起こった事だった

なので頭の片隅にでも入れておいてほしいなぁと思う

参考サイト:神経障害|糖尿病情報センター

朝食
朝食
サラダ(レタス、キャベツ、トマト、レモン、紫玉ねぎ酢)
全粒粉(ふすま粉入り)食パン半分
ゆで卵(半分)
納豆
ヨーグルト(ブルーベリー、シナモン入り)
もずく酢
スイカ
玉ねぎ皮茶(難消化性デキストリン入り)※下に写真あり


玉ねぎ茶



昼食

夫が仕事で外出先で済ましてきたのでなし





夕食
夕食

鯖サラダ(レタス、キャベツ、アボカド、トマト、レモン、紫玉ねぎ酢、サバの水煮)
夏野菜(アスパラガス、ナス、ピーマン、コーン)とキノコ(シメジ、エノキ、マイタケ)塩レモン焼きと豚しゃぶポン酢和え
ワカメ、卵、九条ネギの中華スープ
玄米120g

実は!一昨日から、夫でなく!マルコがリブレを付けて実験しています
リブレ


マルコの腕


糖尿病じゃない人はどういう時に血糖値が上がるのか!

またまとめてご報告します!






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