昨日はいいお天気でしたね
公園に行ったら白いハトに出会いました‥
なんだかいいことが起こる気がしました…
公園に行ったら白いハトに出会いました‥
なんだかいいことが起こる気がしました…
【朝食】
●サラダ(レタス、キャベツ、トマト、サツマイモ、酢玉ねぎ)
●味噌汁(高野豆腐、あおさ、マイタケ、白菜、きくらげ)
●納豆(黒ゴマがけ)
●オートミール40g(ヨーグルト、シナモン、きなこがけ)
●りんご(スターカット)
●ホエイプロテイン
※写真にないがナッツとモズク酢ドレッシング代わりに
【昼食】
夫が味噌汁をこぼしてしまい、大惨事で写真が撮れませんでした…
グ、具が多すぎるねん…
【夕食】
●鍋
(白菜、白ネギ、豆腐、ニンジン、マイタケ、大根おろし、鶏むね肉、うどん、キクラゲ)
鍋の素を使い食べました♪
【つくおき】
酢生姜
昨日、白いハトをみました
ちょっと黒い斑点もありますが、なんかきれいで…
皆さんに今日1日いいことがありますように♪
ーーーー
以前、生活習慣病が「自己責任」だという麻生氏の発言が話題になりました
※そのことを描いた記事→★
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血糖値が気になるけど…缶コーヒーの「微糖」なら飲んでも大丈夫…?
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グ、具が多すぎるねん…
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●鍋
(白菜、白ネギ、豆腐、ニンジン、マイタケ、大根おろし、鶏むね肉、うどん、キクラゲ)
鍋の素を使い食べました♪
【つくおき】
酢生姜
昨日、白いハトをみました
ちょっと黒い斑点もありますが、なんかきれいで…
皆さんに今日1日いいことがありますように♪
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コメント
コメント一覧 (12)
具がいっ~ぱいのお味噌汁好きですネ⤴
マルコさんは盛り付け上手ですね😉
いろどりがスッゴク綺麗です🍴
脳下垂体をくすぐります💡
とれびあ~ん🌈
danna-tonyo
がしました
なんでモザイク?と思ったら、Kタローさーん笑
具がてんこ盛りで毎回素晴らしいお味噌汁ですね。
昨日、節分の福豆で作った酢大豆がすっぱ香ばしくてわりといけます。
毎日10粒くらい食べようと思います。
danna-tonyo
がしました
関東は風もなく晴れました。花粉症ですが、思い切り洗濯物を外干ししています😆
いつも具沢山のお味噌汁ですね🥰健康的で素敵です。重過ぎてこぼしてしまったという大惨事😂
我が家の夕飯は久々の焼肉の予定です(1年ぶり?2年ぶり?)やらかしてしまう予定です🤣
danna-tonyo
がしました
私も、しょっちゅうやらかします(笑)
一番最高やらかしは、コンビニの引き立てコーヒーの水タンクです。
床にぶちのめしました(笑)
神様からの床掃除指令です(笑)
これから、暑くなり
アイスコーヒーが売れますが、
氷をぶちかましてしまった方は
仲間と思って温かく見守ろうと思います。
danna-tonyo
がしました
テーブルにいろいろコボシ担当、kazuです。
コンビニでこぼして、しまったと思ったのは焼き鳥のタレです。
レジの内側から出るわけにもいかず、手近な紙なんかで拭いても拭いてもぬるぬるで、かえってひろがる~笑
大好きなアイスコーヒーは気を付けて買いたいと思います!
danna-tonyo
がしました