血糖値上昇を抑え突然死を防ぐ!最強の神食材鍋とは…? 冬に鍋は欠かせませんおいしい、簡単、野菜たっぷり♪そして血糖値も上昇しにくい!!そんな素敵な鍋を更に最強にしてくれるアノ食材…!さぁ、なんでしょう?! ... 2018年12月11日
血糖値だけじゃダメ!糖尿病患者(予備軍)が検査結果で気にすべき項目とは…? 「糖尿病(予備軍)ですね」と言われると血糖値とヘモグロビンA1cばかり見てしまいがちです(うちも最初はそうでした)けど他にも重要な項目があるんです…! ... 2018年12月10日
血糖コントロールだけじゃない!血管も守るスゴイ「お茶」たちとは…? 健康な長寿たちが飲む色々なお茶たくさんの種類があってそれぞれ効果は違う事をご存知ですか?今回は血糖値が気になる方にお勧めのお茶とその効果をご紹介します!その栄養価のすごさに我が家も毎日色んなお茶が飲みたくなりました~…! ... 2018年12月09日
飲むだけで血糖値が改善!?アノ地味目な神食材が人気急上昇中…! テレビで話題になった血糖値を下げるのに効果的だというあの神食材を使った飲み物…!効果や作り方をご紹介します! ... 2018年12月08日
夕食が遅い人は要注意!血糖値スパイクが起きやすい理由とその対策とは…? 仕事などで毎日遅い時間に夕食を食べている方いますよね…!昼食から夕食までの時間が長く空くと血糖値スパイク(食後血糖値の急上昇と急下降)が起こりやすくなると言われています(*_*)その血糖値スパイクが意外な発想で抑える事ができる…!という研究が発表されましたそれ ... 2018年12月07日
【血糖値】血管の老化を防ぎ、抗ガン作用まで!手軽に手に入る神食材とは…? 糖尿病は高血糖が続いて、血管を徐々に蝕んでいく病気血管の老化を防ぐことは、血糖値が高い人にとってとても重要な事恐ろしい合併症の予防にもなります…今回も「たけしの家庭の医学」で紹介された血管の老化を防ぐ神食材が登場です! ... 2018年12月06日
【血糖値】成人4人に1人!糖尿病とも関係が深い「脂肪肝」を改善する神食材とは? 現在、日本の成人4人に1人と言われる、糖尿病ともふかーい関係がある「脂肪肝」を知ってますか?その「脂肪肝」を改善する神食材をご紹介します‥! ... 2018年12月05日
【アンケート調査】血糖値を下げたい人たちのリアルな悩みを聞いてみた結果…! 血糖値が高いのが気になる…そこで食事や運動を気を付けようと思うが続けることが難しい…気付けば次の健康診断になってしまい、数字は改善されぬまま…ではどうして続けられないのかリアルな悩みを聞いてみました! ... 2018年12月03日
【血糖値】合併症で亡くなることも!糖尿病“予備軍”という言葉に油断してませんか? 「糖尿病予備軍です」と言われても、まだ実感のない方はたくさんいると思います夫がまさにそれでしたしかし合併症のリスクはすでに起こっているかもしれないんです… ... 2018年12月02日
一番の悩み!血糖コントロールのための毎日の食事を楽にする方法とは…? 糖尿病や予備軍になってしまうと食事管理が必要になるしかし病院で「食事に気をつけてくださいね」と言われても「どんな食事を作ればいいのだろうって」と最初に思う(マルコは思った)今回はそんなお悩みを少しでも解消できればと思います… ... 2018年12月01日
ライブドアブログ OF THE YEAR 2018 新人賞受賞を記念してブログを始めたきっかけをお話します… いつもご訪問ありがとうございます!ライブドアブログ OF THE YEAR 2018 新人賞をいただきまして、この1年を振り返り、ブログを始めたきっかけを描きたいと思います ... 2018年12月01日