【血糖値】引っ越し作業で夫の血糖値が乱高下!!1

【血糖値】引っ越し作業で夫の血糖値が乱高下!!2

【血糖値】引っ越し作業で夫の血糖値が乱高下!!3

【血糖値】引っ越し作業で夫の血糖値が乱高下!!4
引っ越しシーズンですね

なんと我が家も引っ越ししてました

バッタバタ★

珍しく一日中動きまくる夫に血糖値は無情にも乱高下(涙)

↓おにぎり食べる前後の血糖値~★(深夜)
おにぎり血糖値
これひどくないですか?(涙)


↓昨日の朝食
朝食
サラダ(水菜、キュウリ、レタス、もずく、パプリカ)
普通の食パンチーズ乗せ
入り玉子
無糖ヨーグルト(パルスイート少し)

夫作♡

↓朝食時血糖値
朝食前後


いつもより上がった

寝てないせいかぁ~・・

こんなお話もあるんですよ→【恐怖】睡眠不足で糖尿病悪化?!

↓昨日の昼食
昼食
サラダ(レタス、水菜、キュウリ)
納豆(ゴマのせ)
里芋煮っころがし(蒟蒻、厚揚げ)
鶏むねひき肉ミンチハンバーグ
玉子焼き
牛すじ蒟蒻煮
おにぎり

↓昼食時血糖値
昼食前後
ずっと動いてたせいか上がらず!

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