★クロちゃんがした糖尿病教育入院まとめ★
教育入院は夫もしたけど、内容はほぼ同じ感じだった
↓その記事
【糖尿病の教育入院1】ついに来た、入院当日!
この入院があったから、今の食事や運動などを知る事ができた
本当に夫にとって必要な事だったと思う
クロちゃんも早速また何かネットで言ってるみたいだけど、劇的な食後血糖値の改善は間違いないようなので、よかったなと思う(^^♪
昨日の朝食
サラダ
もずく
チーズトースト
炒り卵
ヨーグルト
イチゴ
朝食時血糖値
朝、保育園へ次女を送っていくのを夫に仕事前にやってくれるように頼むことにした
すると食後血糖値改善★
朝食食べてからなんだかんだ1時間ほど動きっぱなしになるからかな
私も楽で一石二鳥(ニヤリ)
血圧
昨日の昼食
サラダ
納豆オクラシソ胡麻和え
牛肉と玉ねぎ、3種キノコソテー水菜ゴマ和え(えのき、まいたけ、エリンギ)
ご飯(130g)
昼食時血糖値
昨日の夕食
サラダ
納豆水菜ゴマ和え
鮭とキノコチーズの味噌マヨネーズ焼き
牛肉と3種キノコソテー(昼食の残り)
ご飯(130g)
もずく(グラス)
夕食時血糖値
コメント返信ちょっとづつしてます。
すみません(*ノωノ)
優しいコメントに癒されてます・・・♡
厳しいコメントも受け止めるよう頑張ります。。
他の方が少し嫌なきもちになるかもしれないコメントは申し訳ないのですが、非公開にさせてもらいますね。
せっかくしていただいてもごめんなさい。。
ブログ読んでもらって感謝です(^^♪
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コメント
コメント一覧 (8)
Lマルコ
りこさん、コメントありがとうございます♡
夫も病院へ行く前は少しドキドキみたいです。
血糖値は測ってますが、ヘモグロビンエーワンシーはわからないので上がってないか心配しています(一応3年くらいは5.8~6.3くらいを保ってます♪)
糖尿病は完治が難しいので最初は落ち込みますよね。
前向きにがんばっておられて素晴らしいです(^^)
りこさんが時々、落ち込んだ時に元気出してもらえるようにがんばって描きますね。
一緒にがんばりましょうね♡
あ、食事パターンが決まってくるのわかります。
私も試行錯誤考えてますが、割とワンパターンになってきてます(*ノωノ)
明るく、楽しく病気と向き合っている姿にほっこり、しています。
Lマルコ
まままさん、コメントありがとうございます♡
いつも読んで頂いて嬉しいお言葉まで・・・、ありがとうございます( ;∀;)
これからも明るく楽しく病気と向き合っていけるように努力します。
ストレスは病気の天敵ですしね~!
クロちゃん良い感じで来てたんですね。
やはり、症状が出ない人は(自分も)、
病気の意識が大事だと思いますよね。
後は継続出来ればコントロールもできるのかな。
では、今日もお互いに良い日に!
Lろんり~うるふさん
こんにちは~♡
糖尿病はなかなか症状が出ないから意識だけ変えるって事が本当に難しいんですよね。
けど、症状が出た時は遅い…なんて、怖すぎる病気です。
クロちゃんもこれだけ言われたら、きっと改善して継続できるはず?ですよね??(笑)
今日はもう夕方ですので、明日もろんり~うるふさんにとって良い日でありますように・・・(^^♪
これで、少しは自覚が出てくると思うのですが
知り合いの看護師さん曰く
糖尿病の教育入院は再入院になる方が半数を超えるそうです。
今は大丈夫でしょうけど
続ける事が大事だし、難しいんですよねぇ。。。
Lヒナカナパパさん
ホント、そうなんです!
夫が教育入院した時に、同じ日に入院された方と座談会的なのをしたのですが、2回目、3回目の人がいて驚いたんです。
3回目の人、更に仕事が忙しいから早く退院したいって文句言っててビックリでした。
やっぱり続ける事って難しいんですよね。
だから、こうしてブログですが、同じ病気の人同士が交流して、刺激しあうのはいいのかもしれないなぁと思います。
またコンビニのパンやお弁当も辞めた方がいいかと思います。出来るだけ自炊をして肉や米より野菜や魚をとるようにすればもっと血糖値が下げられるかな、と思います。
菓子パンなどよりも果物などをおやつにできるとすごくいいと思います。
お子さんも居て忙しい中、旦那様のために食生活を改善しようとしていて本当に凄いと思いました。これからも頑張ってください。
Lマルコ
こんにちは!
いつも読んで頂きありがとうございます♪
夫は薬を飲んでます。
今は最初の量から半分になりました。
数値が下がっていけば、薬は減らしていけます。
夫はもう少しで薬なしでいけそうだと言われてますが、なかなかです。
僕は糖尿病予備軍ですが、ジョギングしたり栄養士さんに食事のアドバイスをしてもらいながら血糖値の管理をしています。
週末に血液検査がありますが、少しでも数値が良くなっていればいいなぁ…と思っています。
Lマルコ
テラさん、こんにちは~!
予備軍の段階できちんと運動したり、食事管理したりめっちゃえらいですね!
夫もいまだに予備軍の段階で頑張っておけば‥と後悔してます( ;∀;)
がんばってくださいね!!
三年弱前から糖質制限食です
なので高血糖になることもなく
薬も飲んでません
普通の健康な人は食後でも高血糖にならないんですよ
食後の高血糖が血糖値スパイクですよー
その後下がったら良いものではなく
そこまで上がった時点で血管を傷付けてしまっていますよ
糖質を押さえれば血糖値も正常値以内しか上がらないですよ
食事作りお互い頑張りましょうね
糖質制限はまったく危険じゃないですからね
ちゃんとした情報を得てくださいね
Lのんさん
コメントありがとうございます♡
旦那様の為に糖質制限食を頑張ってお作りになられてるんですね。
コントロールもうまくされているようで素晴らしいです~(^^)
血糖値スパイクに仰れるようになってます。
ただ、主治医には180くらいまで上がっても血管を傷つけるほどじゃないとは言われているので、プチ糖質制限してます。
>糖質制限はまったく危険じゃないですからね
>ちゃんとした情報を得てくださいね
そうですね。
キチンとした情報を得ないと怖いですね。
>食事作りお互い頑張りましょうね
はい、ぜひぜひお互いがんばりましょうね~