うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

カテゴリ:糖尿病 > 食事

ティータイムって至福の時間ですよね…。しかし、その魅惑の時間を持つことはいい事なのか、悪い事なのか…。どうなのでしょうか…? ...
ティータイムって至福の時間ですよね…。

しかし、その魅惑の時間を持つことはいい事なのか、悪い事なのか…。

どうなのでしょうか…?

「油は控えるべき…」ずっとこう思ってきました。しかしアマニ油やサバなどの不飽和脂肪酸は摂るべきだと記事にも何度もしました。しかし、本当の健康長寿は油の種類に関係なくたくさん摂っているとのこと‥。一体どういう話でしょうか…。 ...
「油は控えるべき…」

ずっとこう思ってきました。

しかしアマニ油やサバなどの不飽和脂肪酸は摂るべきだと記事にも何度もしました。

しかし、本当の健康長寿は油の種類に関係なくたくさん摂っているとのこと‥。

一体どういう話でしょうか…。

時代は健康ブーム…。かと思いきや、世界で5人に1人が不健康な食事が命を落とす原因となっているとのこと…。恐ろしいですね…!今日はそんなお話です。 ...
時代は健康ブーム…。

かと思いきや、世界で5人に1人が不健康な食事が命を落とす原因となっているとのこと…。

恐ろしいですね…!

今日はそんなお話です。

少し前から流行っているダイエットにいいと噂のちょっと風変わりなドリンクこれが食後血糖値上昇を抑えるのにも効果的とか…そこで興味がわいたので調べてみました…! ...
少し前から流行っているダイエットにいいと噂のちょっと風変わりなドリンク

これが食後血糖値上昇を抑えるのにも効果的とか…

そこで興味がわいたので調べてみました…!

昔は痩せてたのに…年齢を重ねるほど、脂肪が増えていくのは理由があった!『脂肪を落としながら筋肉をつける食べ物TOP15』引き続きご紹介します!前回のの記事→【血糖値】筋肉を増やして脂肪はカット!美しく痩せるために摂りたい食べ物とは…? ...
昔は痩せてたのに…

年齢を重ねるほど、脂肪が増えていくのは理由があった!

『脂肪を落としながら筋肉をつける食べ物TOP15』

引き続きご紹介します!

前回のの記事→【血糖値】筋肉を増やして脂肪はカット!美しく痩せるために摂りたい食べ物とは…?

加齢と共に増える脂肪見た目は痩せていてもどこかしらに脂肪はつきやすくなりますしかし太ったからと安易に食事を減らしてしまうと若いころと違い、健康にとってよくないことも…脂肪を減らし、筋肉を作る食事をご紹介…! ...
加齢と共に増える脂肪

見た目は痩せていてもどこかしらに脂肪はつきやすくなります

しかし太ったからと安易に食事を減らしてしまうと若いころと違い、健康にとってよくないことも…

脂肪を減らし、筋肉を作る食事をご紹介…!

玄米は糖尿病患者にいいという話を聞いて我が家も夫は玄米を毎日食べていますしかし、ネットで検索すれば賛否両論そこで玄米について少し調べてみました…! ...
玄米は糖尿病患者にいいという話を聞いて我が家も夫は玄米を毎日食べています

しかし、ネットで検索すれば賛否両論

そこで玄米について少し調べてみました…!

昔、夫が聴いていたことがきっかけで知ったあるカッコいいバンドがありますそれは…マキシマム ザ ホルモン!最近、糖質・脂質オフカップヌードルのCMで話題になっていますよねその日本を代表するロックバンドのボーカルが大きく減量された理由に生活習慣病がありました… ...
昔、夫が聴いていたことがきっかけで知ったあるカッコいいバンドがあります

それは…マキシマム ザ ホルモン!

最近、糖質・脂質オフカップヌードルのCMで話題になっていますよね

その日本を代表するロックバンドのボーカルが大きく減量された理由に生活習慣病がありました…!

「腸に穴が空く」という話を聞いたことがありますか?これが様々な体の不調の原因と言われているんです一体、どういうことでしょうか… ...
「腸に穴が空く」

という話を聞いたことがありますか?

これが様々な体の不調の原因と言われているんです

一体、どういうことでしょうか…

血糖コントロールやダイエットに有効な食事療法「糖質制限」我が家も多少の糖質制限はしてますし、血糖値が気になる方はほとんどの方が「糖質」を多少なりと制限されていると思いますしかし、にわかにそのリスクも言われだしています今回もその中の一つです… ...
血糖コントロールやダイエットに有効な食事療法「糖質制限」

我が家も多少の糖質制限はしてますし、血糖値が気になる方はほとんどの方が「糖質」を多少なりと制限されていると思います

しかし、にわかにそのリスクも言われだしています

今回もその中の一つです…

健康長寿な人が朝・昼・晩の食事の中で大切にしているのは…朝ごはん(^^)/さて、どんなものを食べているのでしょうか‥? ...
健康長寿な人が朝・昼・晩の食事の中で大切にしているのは…

朝ごはん(^^)/

さて、どんなものを食べているのでしょうか‥?

春って疲れがたまらないですか?卒業式や入学式、異動や就職など…私は結構たまります満開の桜を眺めながら一日中のんびりと過ごしてみたい…今はまだ無理だけど…(笑)とにかく疲れた時に食べてほしいこれから初夏にかけて旬の野菜があるんです…★ ...
春って疲れがたまらないですか?

卒業式や入学式、異動や就職など…

私は結構たまります

満開の桜を眺めながら一日中のんびりと過ごしてみたい…

今はまだ無理だけど…(笑)

とにかく疲れた時に食べてほしいこれから初夏にかけて旬の野菜があるんです…★

去年、私は人生で初めて骨折しました今まで、骨太の私はどんなこけ方をしても骨を折ることはなかったのに…少しづつ弱くなってきてるのかもしれません…特に血糖値が高めな方は気にした方がよさそうです…! ...
去年、私は人生で初めて骨折しました

今まで、骨太の私はどんなこけ方をしても骨を折ることはなかったのに…

少しづつ弱くなってきてるのかもしれません…

特に血糖値が高めな方は気にした方がよさそうです…!

花粉の季節になりました…我が家も夫と長女がマスクを手放せませんしかし花粉症対策に期待され、他にもたくさんの栄養価を持ち、2型糖尿病対策にもなるそんな素敵な野菜があります…!一体なんでしょうか…? ...
花粉の季節になりました…

我が家も夫と長女がマスクを手放せません

しかし花粉症対策に期待され、他にもたくさんの栄養価を持ち、2型糖尿病対策にもなる

そんな素敵な野菜があります…!

一体なんでしょうか…?