うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

カテゴリ:糖尿病 > 低血糖

昨日21日の午後2時頃、兵庫県神戸市中央区でバスによる死傷事故がありました。バスは赤信号だったにもかかわらず、低速のまま赤信号に進入。横断している歩行者をはね、中央分離帯に衝突して止まったとのこと。そして…運転手は糖尿病でした…! ...
昨日21日の午後2時頃、兵庫県神戸市中央区でバスによる死傷事故がありました。

バスは赤信号だったにもかかわらず、低速のまま赤信号に進入。

横断している歩行者をはね、中央分離帯に衝突して止まったとのこと。

そして…運転手は糖尿病でした…!

秋も深まり、紅葉が美しくなりました「近所の山へハイキングがてら登山へ行こうか!」なんて家族やお友達と出かけたりしますよねしかし、思いもよらぬ事故が起きる可能性があるので注意しないといけません…! ...
秋も深まり、紅葉が美しくなりました

「近所の山へハイキングがてら登山へ行こうか!」

なんて家族やお友達と出かけたりしますよね

しかし、思いもよらぬ事故が起きる可能性があるので注意しないといけません…!

血糖コントロールの為に運動療法は欠かせないものですウォーキングは最も皆さんがされてる運動ではないでしょうかしかし、タイミングを間違えれば生命の危機さえ起こりうることもあるのです… ...
血糖コントロールの為に運動療法は欠かせないものです

ウォーキングは最も皆さんがされてる運動ではないでしょうか

しかし、タイミングを間違えれば生命の危機さえ起こりうることもあるのです…

糖尿病患者の命綱、インスリンを利用した恐ろしい殺人が起きてしまいました娘と父の家族間の確執から起こった事件でした… ...
糖尿病患者の命綱、インスリンを利用した恐ろしい殺人が起きてしまいました

娘と父の家族間の確執から起こった事件でした…

「糖尿病」といえば、血糖値の上昇ばかりを気にしてしまうんだけど、低血糖も本当に怖い夫もよく体がだるい…低血糖気味かも…なんて言ってる時がある夫をみてて思うのはやはり「糖尿病」になると血糖値のコントロールがしにくくなるため、高血糖にもなりやすいが低血糖にも ...
【血糖値スパイク】【血糖値スパイク】糖尿病患者に起こりやすい低血糖に要注意…!1

【血糖値スパイク】【血糖値スパイク】糖尿病患者に起こりやすい低血糖に要注意…!2

【血糖値スパイク】糖尿病患者に起こりやすい低血糖に要注意…!3

【血糖値スパイク】【血糖値スパイク】糖尿病患者に起こりやすい低血糖に要注意…!4

「糖尿病」といえば、血糖値の上昇ばかりを気にしてしまうんだけど、低血糖も本当に怖い

夫もよく

体がだるい…

低血糖気味かも…

なんて言ってる時がある

夫をみてて思うのはやはり「糖尿病」になると血糖値のコントロールがしにくくなるため、高血糖にもなりやすいが低血糖にもなりやすいので要注意だなぁと思う

基本的に間食はダメなんだけど、最近は体がしんどい時なんかにナッツ系を食べている

糖質が低くていいんだけど、食べ過ぎるとカロリーも高いので量を測って食べるのがお勧めだよ(^ω^)


糖尿病ネットワーク様の低血糖
糖尿病DMTOWN様のこんな時どうする?低血糖になったら

を参考にさせて頂きました



昨日の朝食
朝食
サラダ
もずく
チーズトースト(食パン5枚切りを8分目くらい)
炒り卵(2個分)
ヨーグルト(プレーン)
イチゴ

朝食時血糖値
朝食前後血糖値

朝食後運動後だよ

血圧
血圧


昨日の昼食
昼食
サラダ
大根大豆煮
ほうれん草お浸し
山芋短冊切りポン酢がけ
生姜焼き水菜ゴマ掛け
ご飯(120g)

昼食時血糖値(昼食後は運動後)
昼食前後血糖値

間食
クルミ成分
クルミ20グラム
糖質が低くて栄養価が高くておすすめ

イオンで購入

お値段は一袋700円くらいするから高いけど、200g入ってるから10回くらいに分けて食べたらおやつ一回70円と考えれば安い

大袋をアマゾンで購入した(^ω^)

1キロ1980円のがあったよ


昨日の夕食
夕食
サラダ
サバ塩焼き
ミニハンバーグ水菜ポン酢ゴマ和え
納豆水菜胡麻和え
ほうれん草お浸し
大根大豆
もずく(グラス)
おにぎり(ご飯110g)

夕食後血糖値
夕食前後血糖値
運動後ですー


【併せて読みたい記事】
夫、ついに低血糖の恐ろしさを知る事になる…~倒れてた夫~
恐怖の低血糖
恐怖の低血糖(その2)


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夫、ついに低血糖の恐ろしさを知る事になる…~病院へ行った結果~2

夫、ついに低血糖の恐ろしさを知る事になる…~病院へ行った結果~3

夫、ついに低血糖の恐ろしさを知る事になる…~病院へ行った結果~4

病気の説明って難しい・・
特に夫は色々持ってるのですごく難しい

いつからこうなってどれが持病で薬はこれこれで・・ムッキー( ;∀;)

私たちのしどろもどろの説明に先生はちゃんと聞いてくれて、いい先生だった
いつもの病院に行けばと思うかもしれないけど、大病院はすぐに診てくれないんですよね。。

先生は

なぜ低血糖状態になったのか、という理由ははっきりわからない
けど、薬は低血糖になるような量じゃない

と言ってた

ただ、

体調が悪い時は血糖値は乱れやすいし、上がっていても気にしなくていい

とはっきり言った

これはこの先生の考え方で本当に気にしなくていいのかはわからないけど、

とにかく早く病気を治して血糖コントロールをちゃんとできる状態に戻す

という考えには納得!

病院の薬はよく効くと夫が言ってたので、その調子で体調がよくなっていけば、きっと血糖値もいい状態に戻れると信じてる!

今日も測定したかったけど、今度はチップがないという状態・・
早く注文したのが届いてほしい・・(涙)



ところで病院の先生が横山やすし師匠に似てて面白かった

↓やすし師匠
横山やすし

話し方もやすし師匠に似ててちょっと怖かった(笑)


↓今日の夕食
夕食
サラダ
煮卵
鰹節で和えた茹でオクラ
大根と平天煮物

豆腐ハンバーグ
むね肉唐揚げシソ和え
おにぎり(ごま油、鮭、ゴマ、シソ入り)

コメントのお返事が遅れていてすみません
ドタバタしてて( ;∀;)
けど、して頂けるとめっちゃくちゃ嬉しいです♡
参考にもなります!
楽しく読んでいるので、返事は少し待ってくださいね
はりきって返事しようと思うと余計遅れてしまう・・ジレンマです・・

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夫、ついに低血糖の恐ろしさを知る事になる…~血糖値がヤバイ事に~5

「糖尿病情報センター シックデイの記事より」

昼食後の血糖値は最初に教育入院する前の数値と同じくらい

ちょっと二人で目を疑った

嘘だろ・・と

糖尿病が発症してから3年間、ずっと順調に血糖コントロールしてたし、糖尿病以外の病気はほぼなかった

夫は腎臓の病気もあるから月一回はどちらかの病院でHbA1c値を測定するのだけど、数値が6.5を超えた事は一回もなかった

だから気を抜いていた

いつも「もっと小まめに測った方がいいね」なんて夫婦で話していたけど、測定するのに一回100円くらいかかるので、月一回は病院でHbA1c値を測ってるし、いいかと思っていた

けどちょうど最近、海外の測定器の針が安く買える事を同じ糖尿病ブロガーの親切な方に教えて頂いたので買おうとしていた矢先の事だった

ランニングコストが安い自己血糖測定器は?
(「あなたの血糖値大丈夫?」というブログでとても親切に丁寧に説明してくれています。測定一回45円くらいでいけるみたいです。)

「シックデイ」の事は知っていたけど、夫が糖尿病になってから、今回ほどの風邪を引いたのは初めてで、改めて糖尿病は恐ろしい病気で一生付き合っていかなければいけないという事を思い知らされた

そして針が買えなくて地味に大変だった(;_:)

絶対常備しておくか、行きつけの血糖測定器関係をすぐに買える薬局を抑えておいた方がいいと思う
うちの近所は本当に売ってなかったから・・・

私が調べたところ大きい薬局なら「すぎ薬局」が置いてあるみたいだけど、本体はすぐに手に入らない場合が多い

後、電池が丸いのだから注意
100均で売ってます

糖尿病だけあってなかなか治らず、夫は今も咳がずっと続いてる・・((+_+))

ところで「低血糖」の症状が出た時にすぐにかかりつけの病院に電話して指示を仰いだところ、とりあえず朝の薬を止めて夜だけ飲んでくださいと言われた

言われた通りにした

すると今度は高血糖状態・・・

すぐに診てほしいところだけど、大きい病院だから難しい

とりあえず、近所の内科で風邪を診てもらおうと思う
夫は病院嫌いなので嫌だと言い張ってたが、連れていこうと思ってる

本当にシックデイがこんなに血糖コントロールが難しいとは思わなかった

ただ、本人は食欲もあるし、今は熱もないし、ぐったりしているわけではないのでまだ安心してる

けど、高血糖状態が続くと怖いのはよくわかってるので早く風邪を完治しないといけない(><)


→続き「夫、ついに低血糖の恐ろしさを知る事になる…~病院へ行った結果~」
サムネイル




↓昨日の昼食
昼食
サラダ
豆腐と白菜の味噌汁
サバの味噌煮
納豆
ご飯
きんぴら豚肉入り

内容的になぜ上がったのかわからなかった
やっぱりシックデイが関係しているとはっきり思った

↓昼食後、最大まで上がった血糖値
昼食後の血糖値
※電池が切れていたので日付と時間は間違ってます((+_+))
(実際は昼食後1時間後です)

↓昨日の夕食
夕食
サラダ(レタス、オクラ、キャベツ、トマト、ブロッコリー、モズク入り)
もやしキュウリナムル
大根と平天の煮物

ピーマン肉詰め(おからと豆腐で作りました)
きゅうりちくわ
おにぎり

夫は昼間の血糖値が高かったから炭水化物は抜きたいと言ったけど、私が風邪なのに体力つけないでどうするん?と小さなおにぎりを付けました

中はゴマとシソがはいってます

夫が早く元気になって正常値に戻ってほしいと心から願ってます・・((+_+))


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夫、ついに低血糖の恐ろしさを知る事になる…~倒れてた夫~4

倒れている夫を見てもうビックリ

顔色が死人のように白くて泣きそうになった

けど、話しけると意識があったので聞いていくと、

あ、これって低血糖の症状じゃないか?!

と思って急いで飲みやすい子供用に買ってた野菜ジュースを飲ませてみた

普段は市販の野菜ジュースは糖分が高いから絶対に飲まないけど、こういう時は役立つなと思った


定期的な検査で順調だと言われてたし、普段も食事に気を使い、筋トレや運動も適度にしてコントロールできているつもりだった

けど、仕事が忙しくてストレスも溜まっていたし、風邪をひいて熱を出したりで、知らぬ間に血糖値コントロールができてなかったよう

熱が出た日以外はいつも通り糖尿病の薬を飲んでいたけど、よくなかったのか・・
(風邪の時は薬を止めるように言われているので)

突然の出来事だった
やっぱり怖い糖尿病"(-""-)"

夫の話ではこの時、本当にもう死ぬのかなって思ったらしい
運転中とかこれは絶対に危ないって言ってた

普段から血糖値を小まめに測りたいとは思っていたのに針を切らしていて、買おうと思っていた矢先の出来事だった

この後、病院に電話して指示を仰ぎ、ドタバタだった(涙)

続きます・・・

→続き「夫、ついに低血糖の恐ろしさを知る事になる…~血糖値がヤバイ事に~」
サムネイル



↓一週間分の食材
1週間分食材
左上のでっかいおからパウダーが業務スーパーで260円くらいだった
これで揚げ物やハンバーグを作ってみます


↓今日の夕食
夕食
サラダ


昨日からドタバタしててまた鍋や・・・・(>ω<)





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夫、ついに低血糖の恐ろしさを知る事になる…1

夫、ついに低血糖の恐ろしさを知る事になる…2


3

すみません、長くなるので続きます・・

これ、日曜日の話で夫が大変な事になったのは昨日の朝でした・・(涙)

これが直接原因ってわけじゃないけど・・

夫、最近、仕事が忙しくてストレスがたまっていたところに、風邪をひいてしまって少し熱を出したんんです

けど、昨日元気そうにみえたから忘れてて公園行かせちゃったんですよね・・
すぐ帰ってきたけど(;^ω^)

普段、血糖値がコントロールできていても、風邪を引くと乱れるんですよね。。
うっかりしてました。。

ちゃんと病院に電話して対処したので今は大丈夫なんだけど、とてもバタバタしました・・・

→続き「夫、ついに低血糖の恐ろしさを知る事になる…~倒れてた夫~」
サムネイル



↓昨日の昼ご飯
(体調が悪かったので軽くしてくれと夫の要望でした)
昼食
サラダ
サンドイッチ(レタス、キュウリ、ハム、卵、照り焼きチキン、チーズ)

↓晩御飯
(夜は回復してきたので逆にドッシリ・・風邪にはビタミンC・・とイチゴつけました)
夕食
サラダ
味噌汁(ニンジン、白菜、えのき、豆腐、ワカメ)
カボチャと玉ねぎの煮物
サバの味噌煮
鮭おにぎり
モヤシキュウリナムル
ハム
イチゴ
オムそば


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昨日、低血糖症の状態で車を運転してしまい、人をはねて死亡させてしまったニュースを見ましたそこで今回は日常で夫の低血糖な時を考えました↓前回の低血糖の記事恐怖の低血糖↓初めてご訪問して頂いた方はぜひこちらも♪糖尿病の始まりから読む  時々 ...
昨日、低血糖症の状態で車を運転してしまい、人をはねて死亡させてしまったニュースを見ました

そこで今回は日常で夫の低血糖な時を考えました

↓前回の低血糖の記事
恐怖の低血糖


↓初めてご訪問して頂いた方はぜひこちらも♪
糖尿病の始まりから読む 
恐怖の低血糖(その2)1


恐怖の低血糖(その2)2


3


恐怖の低血糖(その2)4


5





恐怖の低血糖(その2)6




時々、夫は夕方こういう状態になります

恐らく、低血糖(警告症状 血糖値70以下)状態にあるのかと

大体、サラダ→納豆とかすぐ食べれる副菜→煮物とか→メイン、ご飯味噌汁と急いで出していくのですが、メインくらいで普通の状態になり会話しだす感じ

夕方突然、イライラしだして


「ご飯まだ???」

って怒り出すから大変"(-""-)"

はいー?まだ17時ですけど・・ってなるけど・・仕方ない




【低血糖症になる代表的な原因】

①糖尿病の薬や量を間違えてしまった
②食事の量(特に炭水化物)がいつもより少なかった
③食事の時間がいつもと違った
④いつもより長く、または激しい運動をしている最中もしくはその翌日
⑤お酒を少し多めに飲んだ
⑥入浴
⑦肥満の改善などにより薬(インスリンも含む)の必要量が気づかない間に減っていた
⑧インスリン注射の部位を間違えた

などなどです

「糖尿病サイト」さんから引用させて頂きました



夫が時々低血糖状態になる場合は恐らく、「たまたまお昼ご飯の量が少なかった」、重ねて「仕事が忙しくて疲れていた」などの原因かと



糖尿病の人は習慣で朝に薬を飲むので普通の人より、低血糖状態に陥りやすいと思います
また、糖尿病の人は血糖値が普段から高めなので70~80くらいでも低血糖症状がでる人もいるようです


病院で入院しているわけではないので、日によってカロリー摂り過ぎたり、少なかったり、イレギュラーな事も発生するし、調整がなかなか難しいですよね( ;∀;)

で、昨日の朝起きたニュースを夫と観ていた


恐怖の低血糖(その2)7


インスリンの投与量を誤ってしまい、血糖値が下がり過ぎて意識障害を引き起こし、車で人をはねて死亡させてしまった事故・・

うっかりでは済まされない大変痛ましい出来事です(*_*)


yahooニュース→低血糖症で運転し死亡事故、危険運転致死の疑いで男逮捕 インスリン投与量誤ったか 警視庁



 

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【前回までのあらすじ】 夫Kタローが糖尿病になってしまった妻マルコ 教育入院する事になり、その間に色々あったが、やっと退院する事に 教育入院中、夫と共に色々糖尿病について学んだマルコ 今回は低血糖の恐ろしさについてのお話です  糖尿病の始まりから読む【恐怖の ...
【前回までのあらすじ】

夫Kタローが糖尿病になってしまった妻マルコ
教育入院する事になり、その間に色々あったが、やっと退院する事に

教育入院中、夫と共に色々糖尿病について学んだマルコ

今回は低血糖の恐ろしさについてのお話です

 

糖尿病の始まりから読む

恐怖の低血糖
恐怖の低血糖1

糖尿病と言えば、血糖値が高い状態が続いて色んな合併症などの症状を引き起こす病気です
なので血糖値を抑える為に食事や運動、薬でコントロールします

しかし、このコントロールを誤ってしまい、いつも通り食事を摂れない状態で薬を飲んだり、たくさん運動したり、大量飲酒したりする事で逆に低血糖状態を引き起こす事があります

これが高血糖と同じくらい恐ろしい事になるんです


恐怖の低血糖2

低血糖の症状も個人差があるようですが、とりあえずイライラしてくるのがサインのようです
お腹が減ってイライラする感じと似ているのでしょうか?

ちなみにKタローはマルコと出会ったときからイライラよくしてます
低血糖?なのかよくわかりません


恐怖の低血糖3

マルコはそもそも低血圧の低血糖で、健康診断の時は朝ごはんを抜かないといけないので、その時に血糖値を測ると70~80くらいです

なので普段も疲れやすく、しんどい時は特に食べたくなくてもチョコとか食べます

だからこの症状がなんとなくわかります


では血糖値70からの主な症状です!

まず70!!!

恐怖の低血糖4

次に血糖値50!!

恐怖の低血糖5

最後に血糖値30!!!!!

恐怖の低血糖6

こ、こわい~~~~!!

恐怖の低血糖7

横にいたら落ち着いて何か糖分を与えてあげてください
本人なら意識があるうちに糖分摂取してください

一番吸収が早く血糖値を上げやすいのは「ブドウ糖」らしいです・・


ねーわ、ブドウ糖なんか家に!

て思った人いますよね
マルコは思いました

そんな人に朗報

グーグルさんで調べたらいっぱいサプリメント出てきました
近所の薬局とかで売ってると思うので心配な方はいつも持ち歩いてくださいね

ブドウ糖

ブドウ糖を摂取する時、注意する事は0カロリーのものはダメだそうです

そしてジュースはファンタや果汁がいいみたいです
あの小中学生が大好きなあっまいファンタがぶ飲みしてください

糖分摂取した後は15分間安静にしておくこと
症状が改善しなければもう一度糖分摂取、安静にしておく、というのが対処法です

とにかく、高血糖値は気になりますが、運動や食事・薬などのバランスを大事にしてください

ちなみに病気の時は弱ってるので低血糖になりやすいので飲んではいけない薬もあるので注意です

Kタローの飲んでるメトホルミンは熱がある時は飲めません
ご自身のお薬をよく確認してくださいね

以上、今回は「
低血糖の恐怖」でした

今日の病院食です

糖尿病・病院食(夕食)

サバの味噌煮
厚揚げの煮物
味噌汁
ゴボウサラダ
ご飯

別日のご飯ですが以前のメニューとかぶってましたね
すみませんでした・・・


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