コーヒーより健康的!?血糖値も気にせず飲めるココアの正しい飲み方とは…? 血糖値が気になる人は飲まない方がいい?と思われていたあの飲み物が実はとっても効果的!しかし、飲み方を間違えれば、とってもキケン…その栄養効果と選び方をお教えします…! ... 2019年02月14日
みんな大好きなあのスイーツが高血糖や高血圧を改善するってホント…!? 血糖値やコレステロールが気になる人はチョコなんて絶対に食べない方がいい?いやいや、そうでもないようです…その理由は…さぁ、どうぞ…! ... 2019年02月12日