うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:コレステロール値

「糖尿病(予備軍)ですね」と言われると血糖値とヘモグロビンA1cばかり見てしまいがちです(うちも最初はそうでした)けど他にも重要な項目があるんです…! ...
「糖尿病(予備軍)ですね」

と言われると血糖値とヘモグロビンA1cばかり見てしまいがちです
(うちも最初はそうでした)

けど他にも重要な項目があるんです…!

安くて栄養価が高く、調理法も多くて他の食材とも相性が良くて使いやすい「卵」うちもよく使う特に夫が糖尿病になって糖質量を気にしだしてからは、本当に卵の料理が増えた糖質を少な目にした分、おかずを増やさなくてはいけないので使いやすい卵をよく使うようになったため ...
安くて栄養価が高く、調理法も多くて他の食材とも相性が良くて使いやすい「卵」

うちもよく使う

特に夫が糖尿病になって糖質量を気にしだしてからは、本当に卵の料理が増えた

糖質を少な目にした分、おかずを増やさなくてはいけないので使いやすい卵をよく使うようになったため

実際に体にとって卵はどうなのだろうか…


糖尿病なんてまだまだ自分には関係ないと思っている方、たくさんいらっしゃいますよね…けど、病気のリスクは広い範囲の世代に広がっています血糖値だけでなく、血圧やコレステロール値も気になります女性の5人に1人が高コレステロール値だというデータもあるんです… ...
糖尿病なんてまだまだ自分には関係ない

と思っている方、たくさんいらっしゃいますよね…

けど、病気のリスクは広い範囲の世代に広がっています

血糖値だけでなく、血圧やコレステロール値も気になります

女性の5人に1人が高コレステロール値だというデータもあるんです…

前回の記事でコレステロールの体の中での働きを説明しました糖尿病患者と深い関係があるコレステロール値血糖値が高いとLDL(悪玉)コレステロールが酸化されやすく、動脈硬化が進む原因になる糖尿病でない人はコレステロール値が高いと糖尿病リスクが上がるしかし夫は糖尿病 ...
前回の記事でコレステロールの体の中での働きを説明しました

糖尿病患者と深い関係があるコレステロール値
血糖値が高いとLDL(悪玉)コレステロールが酸化されやすく、動脈硬化が進む原因になる

糖尿病でない人はコレステロール値が高いと糖尿病リスクが上がる

しかし夫は糖尿病になってからの方がこのコレステロール値が大幅改善された

一体なぜ改善したのだろうか…

LDL(悪玉)コレステロール値が高いと糖尿病リスクが上がるそして血糖値が高いとLDL(悪玉)コレステロールが酸化されやすく、動脈硬化が進む原因になるつまりコレステロール値を良い状態にしておくことは糖尿病でない人にとってはリスクを低下させ、糖尿病患者にとっては合 ...
LDL(悪玉)コレステロール値が高いと糖尿病リスクが上がる

そして血糖値が高いとLDL(悪玉)コレステロールが酸化されやすく、動脈硬化が進む原因になる

つまりコレステロール値を良い状態にしておくことは糖尿病でない人にとってはリスクを低下させ、糖尿病患者にとっては合併症リスクを低下させる相互関係にあり、とても大切な事だ

夫は糖尿病になってから悪い事ばかりじゃなかった

このコレステロール値が大幅改善されたのだ

では、一体なぜ改善したのだろうか…

糖尿病は合併症が怖いよね…三大合併症、「糖尿病神経障害」・「糖尿病網膜症」・「糖尿病腎症」他にも命に係わる「脳卒中」や「心筋梗塞」けど!5つの危険因子を治療してコントロールしていれば、合併症リスクを大きく下げれることがわかったんだ…! ...
糖尿病は合併症が怖いよね…

三大合併症、「糖尿病神経障害」・「糖尿病網膜症」・「糖尿病腎症」

他にも命に係わる「脳卒中」や「心筋梗塞」

けど!5つの危険因子を治療してコントロールしていれば、合併症リスクを大きく下げれることがわかったんだ…!

主治医がみつかる診療所 コレステロールを改善する2大食材&極意3か条を参考にさせていただきました!夫は糖尿病になってからもう4年目ずっと食事に気をつけているけど、総コレステロール値がなかなか下がらない病院の先生は糖尿病の人は比較的数値が高いので仕方ないと ...
【血糖値改善】コレステロール値が高い糖尿病患者のリスクとは…?!1

【血糖値改善】コレステロール値が高い糖尿病患者のリスクとは…?!2

【血糖値改善】コレステロール値が高い糖尿病患者のリスクとは…?!3

【血糖値改善】コレステロール値が高い糖尿病患者のリスクとは…?!4
主治医がみつかる診療所 コレステロールを改善する2大食材&極意3か条
を参考にさせていただきました!

夫は糖尿病になってからもう4年目

ずっと食事に気をつけているけど、総コレステロール値がなかなか下がらない

病院の先生は糖尿病の人は比較的数値が高いので仕方ないといった感じ

けど、どちらも血管に関わる事なので、積極的にコレステロール値改善に向けてがんばっていかないとといけない

ちなみに食事も運動も一応がんばってるので、中性脂肪は低いし、善玉コレステロールも基準値内で多くて良好なんだけど、悪玉コレステロール値と総コレステロール値がなかなか基準値内にならない( ;∀;)

昨日の朝食
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サラダ
もずく
くるみパン2個
炒り卵(2個分)
ヨーグルト(プレーン)
イチゴ

朝食時血糖値
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血圧
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昨日の昼食(仕事の為外食)
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サラダ
エビフライ
とんかつ(両方、衣を削り)

昼食時血糖値は外出の為なし


昨日の夕食(夜も仕事先の人と会食)
夕食 - コピー

お品書きが詳しくわからないのだけど、会席料理だったようでヘルシー
ハイボールを1杯だけ飲んだらしい

帰りは階段を降りるのが血糖値を下げるらしいとネットでみたらしく、地下鉄の階段を思いっきり降りたらしい(たまたま人がいなかったんで)

夕食後血糖値
夕食後血糖値 - コピー

運動なし

あまり上がらなかったよう

階段降り効果かなー(^ω^)


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