【神食材】安い、うまい!血糖コントロールにも効果的な古くからの長寿食とは…?! 今日の神食材は、夫が手術してから毎日我が家が食べてる、日本古くからの長寿食です!業務スーパーなら1パック30円くらいでも売ってる安いのにうまい、栄養価が高い、最高の食材です…!夫の手術の記事はこちら→衝撃の高血糖と手術前の不安にウツ状態の夫・・!糖尿病夫、手 ... 2019年06月07日
【神食材】高血糖や中性脂肪に効く!最も栄養を逃さないエノキの食べ方とは…? スーパーで安い時は58円とかで売られているエノキダケ(実際、昨日68円で買いました)エノキには栄養がギュッとつまっているのですが…その吸収率をググっとUPさせる調理法が巷で大流行しているようです…さてその調理法とはなんでしょうか…? ... 2019年03月13日
【神食材】血糖値が気になる人はリンゴを食べるべきか?食べないべきか? 甘いリンゴは血糖値が気になる人は食べない方がいいのでしょうか?けど、その栄養価も捨てがたい…!一体どっちでしょうか…? ... 2019年03月07日
【血糖値】食物繊維の宝庫!日本一の健康長寿の県民が食べている神食材とは…? 今、日本は世界一の高齢化社会と言われていますしかし、長生きしても健康でなくては楽しくないですよね今回は日本一健康長寿の県がよく食べる神食材をご紹介します…! ... 2019年02月25日