うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:フリースタイルリブレ

14日間24時間血糖値測定できるフリースタイルリブレ食後血糖値の上昇や検査前にヘモグロビンA1cが把握できてとても便利です…が、最近あまり装着していない夫夫が考えるそのメリット、デメリットをお聞きください…! ...
14日間24時間血糖値測定できるフリースタイルリブレ

食後血糖値の上昇や検査前にヘモグロビンA1cが把握できてとても便利です

…が、最近あまり装着していない夫

夫が考えるそのメリット、デメリットをお聞きください…!

いつもご覧いただきありがとうございます!今回から皆さんが共感できる(?)ような糖尿病や血糖値に関する日常マンガシリーズを始める事にしました!本編と併せて軽い気持ちでご覧頂ければと思います♪ ...
いつもご覧いただきありがとうございます!

今回から皆さんが共感できる(?)ような糖尿病や血糖値に関する日常マンガシリーズを始める事にしました!

本編と併せて軽い気持ちでご覧頂ければと思います♪

夫の新たなるチャレンジが始まりましたそう、糖尿病夫は今、毎日米をモリモリ食べてます!果たして血糖値はどう変化したのか… ...
夫の新たなるチャレンジが始まりました

そう、糖尿病夫は今、毎日米をモリモリ食べてます!

果たして血糖値はどう変化したのか…


24時間血糖値測定器(フリースタイルリブレ)を糖尿病の夫を持つ妻のマルコがつけてみた!→糖尿病でない妻の血糖値が爆上がりした原因とは…?!の続きです糖尿病でないけど、血糖値は1日の中でものすごく上下している事がわかった血糖値のアップダウンは糖質の摂取だけじ ...
24時間血糖値測定器(フリースタイルリブレ)を糖尿病の夫を持つ妻のマルコがつけてみた!
糖尿病でない妻の血糖値が爆上がりした原因とは…?!の続きです

糖尿病でないけど、血糖値は1日の中でものすごく上下している事がわかった

血糖値のアップダウンは糖質の摂取だけじゃないんです…

24時間血糖値測定器(フリースタイルリブレ)を糖尿病の夫を持つ妻のマルコがつけてみた!糖尿病でない人の随時血糖値を調べたら結果はどうなんだろう… ...
24時間血糖値測定器(フリースタイルリブレ)を糖尿病の夫を持つ妻のマルコがつけてみた!

糖尿病でない人の随時血糖値を調べたら結果はどうなんだろう…

フリースタイルリブレにより、24時間自分の血糖値がわかるようになった夫それは糖尿病患者にとって大きな進化だったが、メリットだけではなかった…! ...
フリースタイルリブレにより、24時間自分の血糖値がわかるようになった夫

それは糖尿病患者にとって大きな進化だったが、メリットだけではなかった…!

フリースタイルリブレで24時間血糖値測定した14日間の夫のデータを公開!今回は驚きの結果だったー★※フリースタイルリブレがあると24時間血糖値測定が2週間できるよ!使い方の記事★【24時間血糖値測定】フリースタイルリブレを使ってみた!<導入編>★★24時間血糖 ...
フリースタイルリブレで24時間血糖値測定した14日間の夫のデータを公開!

今回は驚きの結果だったー★

※フリースタイルリブレがあると24時間血糖値測定が2週間できるよ!

使い方の記事
【24時間血糖値測定】フリースタイルリブレを使ってみた!<導入編>
24時間血糖値測定したらわかった恐怖の瞬間…<リブレ実践編>

BBQといえば、食べ続けてついつい食べ過ぎるビールや焼きそば等、誘惑も多いけど、みんなでワイワイいいリフレッシュにもなる♪「フリースタイルリブレ」をたまたまGW前につけ始めたので、これはいい実験試してみたところ、やはりチーズ、野菜、枝豆、焼いた鳥をレモンで食べ ...
24時間血糖値測定したらわかった恐怖の瞬間…<リブレ実践編>1

24時間血糖値測定したらわかった恐怖の瞬間…<リブレ実践編>2

24時間血糖値測定したらわかった恐怖の瞬間…<リブレ実践編>3

24時間血糖値測定したらわかった恐怖の瞬間…<リブレ実践編>4

24時間血糖値測定したらわかった恐怖の瞬間…<リブレ実践編>5

24時間血糖値測定したらわかった恐怖の瞬間…<リブレ実践編>6

24時間血糖値測定したらわかった恐怖の瞬間…<リブレ実践編>7

BBQといえば、食べ続けてついつい食べ過ぎる

ビールや焼きそば等、誘惑も多い

けど、みんなでワイワイいいリフレッシュにもなる♪

「フリースタイルリブレ」をたまたまGW前につけ始めたので、これはいい実験

試してみたところ、やはりチーズ、野菜、枝豆、焼いた鳥をレモンで食べている間はちっとも上がらなかったのに、肉を焼肉のたれで食べておにぎりと食べたらドカーンと上がった

そんなに量も食べてないのに恐ろしい

しかし、運動すれば下がりも早かった

血糖値スパイクが気になるし、運動すればいいなんて思わないけど、上がりっぱなしにはならないので、やはり「リブレ」はありがたいなぁと思う

ただ、あると数値をみてしまうので楽しい気分がどん底に落とされるというマイナス点も・・?

けど、血糖値が上がったりもしたけど、珍しく外で汗をかいて運動する夫にとっていい一日だったなと思った( ^∀^)

見にくいけど、一日の血糖値の測定記録
1日の血糖値測定グラフ
分食してみた

食後は上がってるけど…

平均血糖値

平均血糖値は110

恐らくヘモグロビンA1cはそんなに上がらないと思う

血糖値スパイクは怖いけど、痩せている夫は栄養重視にするか、様子を見ながらやっていこうと思う


昨日の朝食
朝食

サラダ
もずく
玄米食パン(1/6枚切り半分)
納豆生卵かけ
ヨーグルト


血圧
血圧





昼食(BBQ)※写真はイメージ(実際はもっと雑に肉を焼いていた)
BBQ


牛肉、鶏肉、ナス、しいたけ、コーン、玉ねぎ、レタス、ピーマン、赤・黄パプリカ、ズッキーニ、もやし

夕食
夕食鯖ずしとサラダ
サラダ
鯖ずし(5貫を分けて食べた)


捕食
捕食
チーズに十六穀米



参考サイトアボットジャパン 糖尿病管理をサポート 糖尿病 血糖測定について 

また続けて報告していきます





【併せて読みたい記事】
【従来の半額以下!】血糖値測定器「ケアセンスn」を使ってみた
【血糖値スパイク対策】プチ糖質制限に挑戦への道(その1)
血糖値を小まめに測定したらわかった恐ろしい結果…
【血糖値】夫婦を襲った謎の血糖値スパイク!!?(その1)

【人気注目記事】
糖尿病の始まり

↓ブログ村参加してます!
夫の病気が治るようにポチお願いします!
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ 

↓もう一個マルコを応援!!ポチッお願いします!

ついに前から気になっていた「フリースタイルリブレ」を入手!14日間24時間、血糖値の推移がグラフで分かり、いつでもどこでも血糖値測定ができる!とりあえず、夫はもう夢中針がついているけど、装着する時はまるで痛くないけど、ずっとつけていると痒みが少しあったり ...
1

2

3

4

5

ついに前から気になっていた「フリースタイルリブレ」を入手!

14日間24時間、血糖値の推移がグラフで分かり、いつでもどこでも血糖値測定ができる!

とりあえず、夫はもう夢中

針がついているけど、装着する時はまるで痛くない

けど、ずっとつけていると痒みが少しあったりするらしい

基本はシールみたいなのでくっついてて、お風呂はオッケーだけど、激しい運動やサウナで汗をたくさんかくと取れる可能性があるので気を付けよう

とにかくいつでもどこでも血糖値が分かる事がかなり感動的らしい

このリブレのおかげで、前からしたいと思っていたコメントで教えてもらった分食も開始してみた

分食は、夫のように痩せている糖尿病患者がカロリーを摂りながら、血糖値を上げないように毎食の主食を減らして分けて食べる方法

妊娠糖尿病の方などに有効的なやり方みたい

前からしたかったが、分食した時に1回1回の血糖値の上がり方が気になって着手できずにいた

というのも、教育入院では、間食をせずに一度血糖値を下げる事が大事だと言われていたので、ずっと高い状態が続くのが怖かった

しかし、このリブレがあるとご飯をどれくらい食べると血糖値が上がるかわかるので上がらない範囲のご飯の量を分食にすれば、血糖値スパイクも抑えられ、一石二鳥だという事がわかった

どれくらいのご飯の量でどれくらい血糖値があがるのかは小まめに血糖値を測定しなければわからないので、とても有効的に使える

更に色々試していて書き出すとたくさんあるけど、少しづつ報告するね( ^∀^)


昨日の朝食
朝食
サラダ
もずく
玄米食パン(1/6枚切り半分)
炒り卵(2個分)
イチゴ
プロテイン(30gを200mlの水で)


血圧
血圧




昼食
昼食
こんにゃく中華麺豚しゃぶサラダ乗せ
ワカメとキュウリ酢の物
ふろふき大根


こんにゃく麺冷やし中華
こんにゃく麺冷やし中華

これから暑くなる季節におすすめ!
血糖値も上がらなかった!

夕食

外食だったーーー!
リブレ装着後、実験的に食べ放題に行ったのでまたまとめて報告でーす!


つくおき
つくおき
サラダ
トマト
オクラ

今日、姉一家とBBQだった為、野菜をいっぱい切った~
BBQ野菜
ナス、しいたけ、コーン、玉ねぎ、レタス、ピーマン、赤・黄パプリカ、ズッキーニ、もやし


さてさてリブレについてご紹介ーーー!

FreeStyle リブレ(リーダーとセンサー)
リブレ
昨日も紹介した届いたリブレセット

装着手順です★(参考までに)
手順1

手順3

手順4

手順4

装着したところ
リブレつけたところ

気になる従来の血糖値測定器との誤差ですが、かなりある…
う~ん、これは気になるけど指先と腕という場所のちがいもあるのかな
血糖値測定器との誤差


USBケーブルでPCとつなぐと詳細データが見られます
USBでつないだ状態


参考サイトアボットジャパン 糖尿病管理をサポート 糖尿病 血糖測定について 

また続けて報告していきます


参考までに貼っときまーす!





【併せて読みたい記事】
【従来の半額以下!】血糖値測定器「ケアセンスn」を使ってみた
【血糖値スパイク対策】プチ糖質制限に挑戦への道(その1)
血糖値を小まめに測定したらわかった恐ろしい結果…
【血糖値】夫婦を襲った謎の血糖値スパイク!!?(その1)

【人気注目記事】
糖尿病の始まり

↓ブログ村参加してます!
夫の病気が治るようにポチお願いします!
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ 

↓もう一個マルコを応援!!ポチッお願いします!