うちの夫が糖尿病になっちゃった!

作者マルコの描くフィクションを多く加えた連載漫画でーす!

タグ:ロカボ

夫も1食の糖質量を40g~50gくらいにして間食は10g前後としています。計算しているといってもすごくザックリなんでオーバーしてる時も結構多いです。前はフリースタイルリブレ(24時間血糖値測定器)をつけて、何をどのくらい食べればどのくらい食後上がるのかよく測定してい ...

「ロカボ」、「ロカボマーク」は一般社団法人 食・楽・健康協会の登録商標らしいおいしく楽しく適正な糖質を摂取することを推奨しているポイントは・ご飯は半膳・おかずはたっぷり・甘味は低糖質甘味料を使用1食の糖質量は20-40gデザートは10g以下に抑える確かに1食のこの ...
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