うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:神食材

春って疲れがたまらないですか?卒業式や入学式、異動や就職など…私は結構たまります満開の桜を眺めながら一日中のんびりと過ごしてみたい…今はまだ無理だけど…(笑)とにかく疲れた時に食べてほしいこれから初夏にかけて旬の野菜があるんです…★ ...
春って疲れがたまらないですか?

卒業式や入学式、異動や就職など…

私は結構たまります

満開の桜を眺めながら一日中のんびりと過ごしてみたい…

今はまだ無理だけど…(笑)

とにかく疲れた時に食べてほしいこれから初夏にかけて旬の野菜があるんです…★

去年、私は人生で初めて骨折しました今まで、骨太の私はどんなこけ方をしても骨を折ることはなかったのに…少しづつ弱くなってきてるのかもしれません…特に血糖値が高めな方は気にした方がよさそうです…! ...
去年、私は人生で初めて骨折しました

今まで、骨太の私はどんなこけ方をしても骨を折ることはなかったのに…

少しづつ弱くなってきてるのかもしれません…

特に血糖値が高めな方は気にした方がよさそうです…!

花粉の季節になりました…我が家も夫と長女がマスクを手放せませんしかし花粉症対策に期待され、他にもたくさんの栄養価を持ち、2型糖尿病対策にもなるそんな素敵な野菜があります…!一体なんでしょうか…? ...
花粉の季節になりました…

我が家も夫と長女がマスクを手放せません

しかし花粉症対策に期待され、他にもたくさんの栄養価を持ち、2型糖尿病対策にもなる

そんな素敵な野菜があります…!

一体なんでしょうか…?

トマトってよく食べますよね普通のサイズのトマトとミニトマト、どっちをよく買いますか?何気なく選んでしまうと実はめちゃくちゃもったいないんです…! ...
トマトってよく食べますよね

普通のサイズのトマトとミニトマト、どっちをよく買いますか?

何気なく選んでしまうと実はめちゃくちゃもったいないんです…!

スーパーで安い時は58円とかで売られているエノキダケ(実際、昨日68円で買いました)エノキには栄養がギュッとつまっているのですが…その吸収率をググっとUPさせる調理法が巷で大流行しているようです…さてその調理法とはなんでしょうか…? ...
スーパーで安い時は58円とかで売られているエノキダケ
(実際、昨日68円で買いました)

エノキには栄養がギュッとつまっているのですが…

その吸収率をググっとUPさせる調理法が巷で大流行しているようです…

さてその調理法とはなんでしょうか…?

甘いリンゴは血糖値が気になる人は食べない方がいいのでしょうか?けど、その栄養価も捨てがたい…!一体どっちでしょうか…? ...
甘いリンゴは血糖値が気になる人は食べない方がいいのでしょうか?

けど、その栄養価も捨てがたい…!

一体どっちでしょうか…?

血糖値を気にする方にとって、間食にナッツ類を摂るのはとてもいいことですよね…!今回はそのナッツのお話でーす! ...
血糖値を気にする方にとって、間食にナッツ類を摂るのはとてもいいことですよね…!

今回はそのナッツのお話でーす!

今回は日本で精進料理に欠かせないくらい体にいいのに、夫が大っ嫌いで今までほぼ食べてこなかった神食材です…! ...
今回は日本で精進料理に欠かせないくらい体にいいのに、夫が大っ嫌いで今までほぼ食べてこなかった神食材です…!

今、日本は世界一の高齢化社会と言われていますしかし、長生きしても健康でなくては楽しくないですよね今回は日本一健康長寿の県がよく食べる神食材をご紹介します…! ...
今、日本は世界一の高齢化社会と言われています

しかし、長生きしても健康でなくては楽しくないですよね

今回は日本一健康長寿の県がよく食べる神食材をご紹介します…!

少し暖かくなってきたような気はしますが、朝晩はやはり冷え込みます寒暖差も激しいので、まだまだ風邪やインフルエンザなどに用心しておきたいものですそんな時期にオススメ神食材ありました…!スーパーでもみかけるちょっとオサレ?な食材です(^^♪ ...
少し暖かくなってきたような気はしますが、朝晩はやはり冷え込みます

寒暖差も激しいので、まだまだ風邪やインフルエンザなどに用心しておきたいものです

そんな時期にオススメ神食材ありました…!

スーパーでもみかけるちょっとオサレ?な食材です(^^♪

血管を若返らせる神食材、またまたいきます!料理もしやすく栄養価も高い…!今、ちまたでブームのあの缶詰です…! ...
血管を若返らせる神食材、またまたいきます!

料理もしやすく栄養価も高い…!

今、ちまたでブームのあの缶詰です…!

「糖尿病死亡率全国ワースト」ダントツ1位の県があることをご存知でしょうか?今日はそんな県を救うべく立ち上がった一人の女性のお話です…! ...
「糖尿病死亡率全国ワースト」ダントツ1位の県があることをご存知でしょうか?

今日はそんな県を救うべく立ち上がった一人の女性のお話です…!

卵は体にいいのか悪いのか‥昔は食べ過ぎるとコレステロール値が上がるなど言われていたので、栄養価は高いけど敬遠されもしていましたしかし、現在は規制はなくなり、コレステロール値と関係ないと言われています→その事を描いた記事さて、最新の研究結果では一体どうなっ ...
卵は体にいいのか悪いのか‥

昔は食べ過ぎるとコレステロール値が上がるなど言われていたので、栄養価は高いけど敬遠されもしていました

しかし、現在は規制はなくなり、コレステロール値と関係ないと言われています→その事を描いた記事

さて、最新の研究結果では一体どうなっているのでしょうか…?

日本では年間、心不全が原因で約8万人の方が亡くなっていますこれは1日220人という数…!とても他人事ではないですしかし、世界でもっとも心不全死亡率が低い地域があるとのこと…一体どこでしょうか?そしてなぜ低いのでしょうか…? ...
日本では年間、心不全が原因で約8万人の方が亡くなっています

これは1日220人という数…!

とても他人事ではないです

しかし、世界でもっとも心不全死亡率が低い地域があるとのこと…

一体どこでしょうか?そしてなぜ低いのでしょうか…?