【お手軽】これで毎日血糖コントロール！糖尿夫の妻が選ぶ常備したい神食材ベスト３！
夫が糖尿病になってから、１４日間２４時間血糖値測定器「フリースタイルリブレ」を何度もつけて様々な食事を試してきました。そしてその中から定番となった我が家に常備されているお手軽神食材ベスト３ご紹介で～す！ ...
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【血糖値】骨粗鬆症予防に！美容とアンチエイジングにぜひ摂りたい神食材とは…？
今回は最近この食材の専門カフェまでできるほど、流行ってきている栄養一杯コスパ最高の神食材でーす！※カフェはドラマコラボで期間限定なもので今は終わっています。 ...
【血糖値】涙が出るほど効果抜群！血液サラサラ、ダイエット効果もある神食材とは…？
今回の神食材は…多くの人が冷蔵庫に常備しているお手軽野菜なんですが、栄養いっぱい血液サラサラ！ぜひ食べてほしい食材です(*^▽^*) ...
【あの人は今…】血糖値上昇を抑える！あの入手困難だった神食材がお買い得に…！？
あの人は今…ってテレビでよくやってますよね。ついつい見ちゃいます(^^；その状態に少しなってるあの神食材、再燃させてみたいです！ ...
【血糖値】飲むだけで２型糖尿病リスクが大幅に減る？！その飲み物とは…？
今回は…以前にも紹介したことがある飲み物なんですが‥新たな情報としてなんと1日6杯以上飲むと大幅に糖尿病リスクが下がるというお話…さて一体どの飲み物でしょうか…？ ...
【血糖値】糖質が高くても食べて欲しい！医師が「健康のため積極的に食べている食品」1位の神食材とは…？
今回ご紹介するのは、夏野菜だけど年中出てる★人気者のアノ野菜です…！（実は旬は夏じゃない？なんてお話もあるようですが…ま、ここは流して…どうぞ！） ...
【血糖コントロール】遅れてきた神食材！インスリン分泌を促進するキノコとは…？
血糖コントロールに効果的と言われているキノコ類。その中でも、遅れてきた神食材！スーパーでおなじみのあのキノコにスポットを当ててみました！ ...
血糖コントロール、高血圧予防、貧血予防、骨も強くするお手軽神食材とは…？
今回の神食材は冬が旬といわれますが、スーパーで通年売っていて、100円くらいで手に入るお手軽食材ですが…実はすごい栄養価を秘めているスーパー食材です…！ ...
【血糖値】大腸ガン予防に効果的！糖質カットにも役立つあの神食材とは…！
日本人の死因第一位のガンそして三大ガンと言われるのが、肺がん・胃がん・大腸がんその中の大腸がんと糖尿病の関係を昨日の記事にしました。今回はその大腸がんの予防効果が期待できる神食材のご紹介です…！ ...
【血糖値】三大ガン死因の一つ「大腸ガン」と糖尿病との関係とは…？
日本人死亡原因第一位は「ガン」であることは前も違う記事で触れました。その記事→ガンを予防する最強食材！血糖値の上昇を抑え、インスリンの減少も防ぐ神食材とは‥？そしてその中でも三大ガンと言われるのが肺がん・胃がん・大腸がんです。今回は糖尿病におけるインスリ ...
【神食材】安い、うまい！血糖コントロールにも効果的な古くからの長寿食とは…？！
今日の神食材は、夫が手術してから毎日我が家が食べてる、日本古くからの長寿食です！業務スーパーなら1パック30円くらいでも売ってる安いのにうまい、栄養価が高い、最高の食材です…！夫の手術の記事はこちら→衝撃の高血糖と手術前の不安にウツ状態の夫・・！糖尿病夫、手 ...
【血糖値】糖尿病やガンのリスクになる恐ろしい「酸化」！防ぐための神食材は…？
毎日野菜をたくさん食べる私たち。野菜を食べることは糖の吸収を抑え、食後血糖値を抑えてくれるだけでなく、様々な病気予防にもなります。それには最近よく聞く「酸化」という言葉が関係していました…！ ...
美しく痩せたい！美肌を手に入れ、血糖値上昇も抑える神食材とは…？！
美しく痩せたい…男女問わず、誰もが思うことです…さらに血糖値上昇を抑え、コレステロール値を改善し、便秘解消骨粗しょう症予防にも？！そんなスーパー神食材がスーパーで（シャレではないですが）お安くありました！さぁ、明日からぜひ食べてください！どうぞ…！ ...
【血糖値】春の行事疲れに是非食べてほしい「アスパラガス」の効果とは…？
春って疲れがたまらないですか？卒業式や入学式、異動や就職など…私は結構たまります満開の桜を眺めながら一日中のんびりと過ごしてみたい…今はまだ無理だけど…(笑)とにかく疲れた時に食べてほしいこれから初夏にかけて旬の野菜があるんです…★ ...
