つい食べ過ぎてしまう年末!高血糖を抑えるカンタンな方法とは…? いよいよ年末…忘年会などの飲み会続きに仕事納めと忙しいですよね…!食べ過ぎたり、飲みすぎたりする上に忙しくて運動する時間もないこの時期に糖尿病が悪化することもあります…年明けの検診がコワイ…そんなアナタに年末年始を健康に乗り切るオススメ方法お伝えします! ... 2018年12月26日
筋トレやジョギングをしなくても血糖値がみるみる下がる方法とは…!? 食後血糖値を下げる!と言えば、「運動」と「食事」が基本運動って大切なのわかるけど、ウォーキングしたり、ジム通いしたり、時間もお金も取られるし、なかなかできない…そんな方必見!!お悩み解決です★ ... 2018年10月06日