うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:血糖値

こんにちはー!今日は曇りですね。(関西!)さてさて、昨日は夏に向けて二の腕を引き締めようと腕周りや、肩こり解消に鎖骨周りの筋トレをしたのですが、筋肉痛がひどい!!この鎖骨周りというのは、普段前かがみの姿勢が多いと知らぬ間にこっていて、肩こりだけでなく首こ ...
こんにちはー!

今日は曇りですね。(関西!)

さてさて、昨日は夏に向けて二の腕を引き締めようと腕周りや、肩こり解消に鎖骨周りの筋トレをしたのですが、筋肉痛がひどい!!

この鎖骨周りというのは、普段前かがみの姿勢が多いと知らぬ間にこっていて、肩こりだけでなく首こりにもつながるとか…

今、若い人にも「スマホ巻き肩」というのが多いらしく、スマホの見過ぎで知らぬ間に肩や首がこっていて、体調不良などにもつながるらしいです。

そして鎖骨につながる肩甲骨…

普段からPC作業が多いので、ついつい前かがみになりがちなので1時間おきくらいに肩をまわし、肩甲骨を動かし、姿勢を正さねばと思っています。

50歳、60歳、70歳と年を重ねても姿勢がピンとしている人ってカッコいいですよね~・・・

がんばろうー(#^.^#)

では昨日の夫のご飯です…!

今日は教育入院編はお休みして、通常記事です。毎朝観る、朝の情報番組のメインキャスターを務めるあのお方が…実は長く糖尿病と闘っておられました…! ...
今日は教育入院編はお休みして、通常記事です。

毎朝観る、朝の情報番組のメインキャスターを務めるあのお方が…実は長く糖尿病と闘っておられました…!

今日で平成が終わります…。思えば、平成は私の青春期間でした…(青春?!)10代、20代、30代、そして40代…人生ほとんどやん…!令和はいったいどんな年になるのかわかりませんが、とにかく1に健康、2に健康を掛け声に走り抜けたいと思います。日に日にうざい?感じですみ ...
今日で平成が終わります…。

思えば、平成は私の青春期間でした…(青春?!)

10代、20代、30代、そして40代…人生ほとんどやん…!

令和はいったいどんな年になるのかわかりませんが、とにかく

1に健康、2に健康

を掛け声に走り抜けたいと思います。

日に日にうざい?感じですみません…(笑)

では夫の昨日のご飯です…!

なんだかんだ10連休もあっという間に終わりそうですね(^^;


今日はいいお天気ですね!桜も少し散ってしまい寂しく思っていましたが、気持ちがいい日です。寒の戻りと前の日にニュースで言ってたけど、暖かいのは大阪だけ?早歩きして歩いていたら汗ばんでました。運動の季節ですね~(*´▽`*)では、<昨日の夫のご飯>と<お弁当にぴ ...
今日はいいお天気ですね!

桜も少し散ってしまい寂しく思っていましたが、気持ちがいい日です。

寒の戻りと前の日にニュースで言ってたけど、暖かいのは大阪だけ?

早歩きして歩いていたら汗ばんでました。

運動の季節ですね~(*´▽`*)

では、<昨日の夫のご飯>と<お弁当にぴったり低糖質おかず3品作り方>でーす!

今日は月曜日…!新学期始まって最初の月曜日に長女も不機嫌…。眠い~…って…昨日21時半には布団入ってたよね?!そんな長女のテンションを少しでも上げてやろうとお弁当に焼肉を入れてあげました♪アンガス牛やけどね★(最後に写真アリ)次女は朝から肉のいい匂いを嗅い ...
今日は月曜日…!

新学期始まって最初の月曜日に長女も不機嫌…。

眠い~

って…昨日21時半には布団入ってたよね?!

そんな長女のテンションを少しでも上げてやろうとお弁当に焼肉を入れてあげました♪
アンガス牛やけどね★(最後に写真アリ)

次女は朝から肉のいい匂いを嗅いで我慢できず、「ママちょうだいっ」て食べていました。

肉の魅力はやはり凄いですね。

朝から次女の検尿もあってバタバタのヘロヘロとなりました。

では、昨日の夫のご飯にいきます…!

おはようございます!昨日の朝はウォーキングを兼ねた糖尿病夫・コメダモーニングを食べて食後血糖値上昇を抑えるチャレンジをしました!うちの夫のパターンなので参考にならない人もいると思いますが、興味がてらごらんください! ...
おはようございます!

昨日の朝はウォーキングを兼ねた

糖尿病夫・コメダモーニングを食べて食後血糖値上昇を抑えるチャレンジ

をしました!

うちの夫のパターンなので参考にならない人もいると思いますが、興味がてらごらんください!

おはようございます。昨日はこないだ「名医のTHE太鼓判!」でも観た宮本亜門さんの前立腺がんの話をテレビでしていましたね。宮本さんは健康診断で要再検査と言われていたにも関わらず、行かれなかったことをとても後悔されてました。実際「要再検査」と言われても、きち ...
おはようございます。

昨日はこないだ「名医のTHE太鼓判!」でも観た宮本亜門さんの前立腺がんの話をテレビでしていましたね。

宮本さんは健康診断で要再検査と言われていたにも関わらず、行かれなかったことをとても後悔されてました。

実際「要再検査」と言われても、きちんと病院に行かない人は多くいるとか…。

どうかお気を付けください。

では、昨日の夫のご飯です…!

昨日は桜田大臣が辞任されたニュースが1日中、テレビで飛び交っていましたね。そのニュースをみて、言葉って本当に大切だなぁと改めて思いました。桜田大臣がどういった方なのか知らなくても、彼の失言は彼への信頼を国民が一瞬にして失うようなものでしたから。自分自身もこ ...
昨日は桜田大臣が辞任されたニュースが1日中、テレビで飛び交っていましたね。

そのニュースをみて、言葉って本当に大切だなぁと改めて思いました。

桜田大臣がどういった方なのか知らなくても、彼の失言は彼への信頼を国民が一瞬にして失うようなものでしたから。

自分自身もこうして文章を書いている人間でもあるので、やはり失言してしまうことがあるかもしれない…と恐くなりました。

いや、すでにしてしまってる事も多々あると思いますが、いつも暖かく見守ってくださる皆様に感謝です(#^.^#)

では、夫の昨日のご飯です…!

今日はいいお天気ですが、昨日は雨でした。いきなり傘を忘れて行った長女…友達にいれてもらったようですが(^^)/昨日は積雪した地域もあって、4月に雪なんて今まで生きてきて初めて聞きました。体調管理にお気をつけくだっさいね★では、昨日の夫のご飯です…! ...
今日はいいお天気ですが、昨日は雨でした。

いきなり傘を忘れて行った長女…

友達にいれてもらったようですが(^^)/

昨日は積雪した地域もあって、4月に雪なんて今まで生きてきて初めて聞きました。

体調管理にお気をつけくだっさいね★

では、昨日の夫のご飯です…!

昨日は長女と新学期に必要なものを色々買い足しに行きました。二人で買い物に行くのは久しぶり。ノートやお弁当箱を新しくしました。嬉しそうな長女をみて、私も嬉しい気持ちになりました。新学期に新しく買ったものを持って、新しい友達を作るドキドキ感を思い出しました。 ...
昨日は長女と新学期に必要なものを色々買い足しに行きました。

二人で買い物に行くのは久しぶり。

ノートやお弁当箱を新しくしました。

嬉しそうな長女をみて、私も嬉しい気持ちになりました。

新学期に新しく買ったものを持って、新しい友達を作るドキドキ感を思い出しました。

そういう姿をみて親は心の中で「頑張れーっ」て応援してるんですね。

では、昨日の夫のご飯です…!

昨日は長女の入学式でした(#^.^#)早朝は雨、昼間は汗ばむほどポカポカ、夜は寒の戻りか冷たい風が吹き荒れる。あぁ~あぁ~、つがぁる海峡ふぅゆげぇしき~と、夜に夫と散歩しながら歌いたくなりました…(余計寒くなる?)とにかくこの気温差に勝つには体の中から免疫力アッ ...
昨日は長女の入学式でした(#^.^#)

早朝は雨、昼間は汗ばむほどポカポカ、夜は寒の戻りか冷たい風が吹き荒れる。

あぁ~あぁ~、つがぁる海峡ふぅゆげぇしき~

と、夜に夫と散歩しながら歌いたくなりました…(余計寒くなる?)

とにかくこの気温差に勝つには体の中から免疫力アップだー!

気合だー!ちゃうか…

あ、話は変わりますが、長女のおでこの思春期ニキビが万能茶のおかげか?とてもきれいに!

めっちゃ喜んでました。

そんな効果もあるかもということを一応お伝えしておきます(^^♪

では、昨日の夫のご飯です…!

太っていることは見た目ももちろん気になりますが、その健康被害の方が大きいものです肥満は万病の元本日放送していた余命3年の彦摩呂さんも肥満が病気の原因でした何度もリバウンドを繰り返しておられるとのことちょっとした生活習慣の改善で体重の増加を抑えれる可能性があ ...
太っていることは見た目ももちろん気になりますが、その健康被害の方が大きいものです

肥満は万病の元

本日放送していた余命3年の彦摩呂さんも肥満が病気の原因でした

何度もリバウンドを繰り返しておられるとのこと

ちょっとした生活習慣の改善で体重の増加を抑えれる可能性があります…!

昨日は家族で選挙へ行きました。5才の次女はもちろん今年中1の長女も投票権はないですが、とても興味深々でした。「ママ、あの人テレビで観たことある。」「ママ、誰にいれた?」など、横から話かけてくる長女。そして「投票は18歳からなんやなーっ」てうなずいていました。 ...
昨日は家族で選挙へ行きました。

5才の次女はもちろん今年中1の長女も投票権はないですが、とても興味深々でした。

「ママ、あの人テレビで観たことある。」

「ママ、誰にいれた?」

など、横から話かけてくる長女。

そして「投票は18歳からなんやなーっ」てうなずいていました。

その様子をみて、一緒に行ってよかったと思いました。

6年後には選挙権をもつ長女。

ぜひ、自らの意志で行ってほしいなぁ…。

なんて18歳の長女を思い浮かべニヤニヤしてしまいました(^^♪

では、昨日の夫のご飯です…!
(段々前説が長くなってきてすみません…)

昨日はポカポカ陽気でしたね。朝晩の散歩がとても気持ち良かったです。5才次女もすっかり自転車に乗り慣れて、いよいよ年長さん。。またしても時の流れの早さを感じてしまいました。昼間は一緒にスーパーマリオをしていたのですが、いつのまにか私の方が夢中に…普段、ゲーム ...
昨日はポカポカ陽気でしたね。

朝晩の散歩がとても気持ち良かったです。

5才次女もすっかり自転車に乗り慣れて、いよいよ年長さん。。

またしても時の流れの早さを感じてしまいました。

昼間は一緒にスーパーマリオをしていたのですが、いつのまにか私の方が夢中に…

普段、ゲームはほとんどしませんが、楽しかったです。

なんてことない日常を幸せに思う今日この頃。。

では、夫の昨日のご飯でーす!

おはようございますこの記事、昨日の夜に間違えて送信してしまいました…(T_T)読者登録してくれている方、本当にすみませんでした…今後このようなことがないように努めますので、解除しないで…お願いします(涙)ーーー昨日は夕方からお花見に行きました♪お花見と言えば桜 ...
おはようございます

この記事、昨日の夜に間違えて送信してしまいました…(T_T)

読者登録してくれている方、本当にすみませんでした…

今後このようなことがないように努めますので、解除しないで…お願いします(涙)

ーーー

昨日は夕方からお花見に行きました♪

お花見と言えば桜も楽しみですが、お弁当も楽しみの一つですよね

このブログを見てくださってる方は

あ~、けど糖尿病だしなぁ…ってなる方も多いかもですが

できるかぎり、糖質を抑えつつおいしいサンドイッチを考えましたー!