うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:血糖値スパイク

食後の短時間に血糖値が急上昇する「血糖値スパイク」放置しておくと動脈硬化が進みやすくなり、心筋梗塞、脳梗塞、がん、認知症などのリスクが上昇すると言われています。健康診断では正常値で糖尿病でない人にも、起こっている可能性があるんですよね…!糖尿病の人はもち ...
食後の短時間に血糖値が急上昇する「血糖値スパイク」

放置しておくと動脈硬化が進みやすくなり、心筋梗塞、脳梗塞、がん、認知症などのリスクが上昇すると言われています。

健康診断では正常値で糖尿病でない人にも、起こっている可能性があるんですよね…!

糖尿病の人はもちろん糖尿病でない人もできるだけ、対処しておいた方がいいかもしれません…!

「糖尿病(予備軍)です…!」と言われなくても、糖尿病リスクがとても高まっている場合がありますそれはいったいどのような状態でしょうか? ...
「糖尿病(予備軍)です…!」

と言われなくても、糖尿病リスクがとても高まっている場合があります

それはいったいどのような状態でしょうか?

血糖コントロールやダイエットに有効な食事療法「糖質制限」我が家も多少の糖質制限はしてますし、血糖値が気になる方はほとんどの方が「糖質」を多少なりと制限されていると思いますしかし、にわかにそのリスクも言われだしています今回もその中の一つです… ...
血糖コントロールやダイエットに有効な食事療法「糖質制限」

我が家も多少の糖質制限はしてますし、血糖値が気になる方はほとんどの方が「糖質」を多少なりと制限されていると思います

しかし、にわかにそのリスクも言われだしています

今回もその中の一つです…

今回ご紹介する食材は去年少し話題になったあの血糖値スパイク対策になるお手軽食材…!サラダファースト代わりに使えて、なんと血糖値を下げるホルモン「インスリン」を増やしてくれるとか…知っておくと便利です…!さぁ、どうぞ…! ...
今回ご紹介する食材は去年少し話題になったあの血糖値スパイク対策になるお手軽食材…!

サラダファースト代わりに使えて、なんと血糖値を下げるホルモン「インスリン」を増やしてくれるとか…

知っておくと便利です…!

さぁ、どうぞ…!

正月と言えばお餅ですよね糖尿病(予備軍)の方にとって、お餅は原料がもち米なのでGI値も白米に近いので食後血糖値を上昇させてしまうため、注意しなければいけないのですが…1年に1回…ってことで、夫、挑戦してみました… ...
正月と言えばお餅ですよね

糖尿病(予備軍)の方にとって、お餅は原料がもち米なのでGI値も白米に近いので食後血糖値を上昇させてしまうため、注意しなければいけないのですが…

1年に1回…ってことで、夫、挑戦してみました…

年末で仕事が忙しく帰宅時間が遅い人は多いと思います遅い時間になってしまう夕食恐ろしい事に遅い時間の夕食は突然死のリスクがありました… ...
年末で仕事が忙しく帰宅時間が遅い人は多いと思います

遅い時間になってしまう夕食

恐ろしい事に遅い時間の夕食は突然死のリスクがありました…

仕事などで毎日遅い時間に夕食を食べている方いますよね…!昼食から夕食までの時間が長く空くと血糖値スパイク(食後血糖値の急上昇と急下降)が起こりやすくなると言われています(*_*)その血糖値スパイクが意外な発想で抑える事ができる…!という研究が発表されましたそれ ...
仕事などで毎日遅い時間に夕食を食べている方いますよね…!

昼食から夕食までの時間が長く空くと血糖値スパイク(食後血糖値の急上昇と急下降)が起こりやすくなると言われています(*_*)

その血糖値スパイクが意外な発想で抑える事ができる…!

という研究が発表されました

それはどういったものでしょうか…?

これは少し前の話です…が…夫が外食時に起こしてしまった血糖値爆死事件です…!健康ブームで女性に人気のとある薬膳メニューのお店で… ...
これは少し前の話です…が…

夫が外食時に起こしてしまった血糖値爆死事件です…!

健康ブームで女性に人気のとある薬膳メニューのお店で…

最近話題になった「アノ食材」糖の吸収を遅らせ、血糖値の上昇やコレステロールの吸収を防ぐ作用もあることで、注目度大。さて、どんな効能があるのでしょうか…! ...
最近話題になった「アノ食材」

糖の吸収を遅らせ、血糖値の上昇やコレステロールの吸収を防ぐ作用もあることで、注目度大。

さて、どんな効能があるのでしょうか…!


糖尿病患者の命綱、インスリンを利用した恐ろしい殺人が起きてしまいました娘と父の家族間の確執から起こった事件でした… ...
糖尿病患者の命綱、インスリンを利用した恐ろしい殺人が起きてしまいました

娘と父の家族間の確執から起こった事件でした…

「日中はカロリーを消費するから朝食は好きなものを食べていい!」なんて思ってませんか?けど、朝食は食後高血糖対策にとって重要なカギとなってくるようです…! ...
「日中はカロリーを消費するから朝食は好きなものを食べていい!」なんて思ってませんか?

けど、朝食は食後高血糖対策にとって重要なカギとなってくるようです…!


健康診断ではわからない血糖値スパイクなぜかそれは、血糖値スパイクとは食後に高血糖になり急激に下がる事の為、食後の血糖値を測らないとわからないから(健康診断は基本、空腹時血糖値しか測らない)そこで、血糖値スパイクが起こっている可能性が高いかチェックしてみよ ...
健康診断ではわからない血糖値スパイク

なぜか

それは、血糖値スパイクとは食後に高血糖になり急激に下がる事の為、食後の血糖値を測らないとわからないから
(健康診断は基本、空腹時血糖値しか測らない)

そこで、血糖値スパイクが起こっている可能性が高いかチェックしてみよう!

今まで数多くの食後高血糖値を抑える食材シリーズやってきました!またまた登場です!【名医のTHE太鼓判!】でやってたものですが… ...
今まで数多くの食後高血糖値を抑える食材シリーズやってきました!

またまた登場です!

【名医のTHE太鼓判!】でやってたものですが…