うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:認知症予防

認知症なんてまだまだ遠い先の話…なんて思っていませんか?そうでもないかもしれません…特に糖尿病患者、糖尿病予備軍の血糖値が高い方は要注意です…! ...
認知症なんてまだまだ遠い先の話…

なんて思っていませんか?

そうでもないかもしれません…

特に糖尿病患者、糖尿病予備軍の血糖値が高い方は要注意です…!

健康で長生きするために必要な事…それは「医学の進歩」だけではなく、個々で「食事や運動などの生活習慣に気をつけていく事」がとても大事だと思います… ...
健康で長生きするために必要な事…

それは「医学の進歩」だけではなく、個々で「食事や運動などの生活習慣に気をつけていく事」がとても大事だと思います…

最近物忘れがひどいな~なんて思ってないですか‥?実は記憶力と血糖値が大きく関係していることがわかったんです ...
最近物忘れがひどいな~なんて思ってないですか‥?

実は記憶力と血糖値が大きく関係していることがわかったんです

糖尿病ネットワーク様の糖尿病と認知症の「危険な関係」 血糖値が高いと認知症リスクが上昇を参考にさせていただきました詳しく載っていますのでリンクにアクセスしてくださいね~!【血管性認知症の主な症状】(1)スムーズにできていたことが段取り良くできなくなる(2)物忘 ...
【血糖値と認知症】糖尿病患者は認知症になりやすい?!1


【血糖値と認知症】糖尿病患者は認知症になりやすい?!2

【血糖値と認知症】糖尿病患者は認知症になりやすい?!3


【血糖値と認知症】糖尿病患者は認知症になりやすい?!4

糖尿病ネットワーク様の糖尿病と認知症の「危険な関係」 血糖値が高いと認知症リスクが上昇
を参考にさせていただきました

詳しく載っていますのでリンクにアクセスしてくださいね~!


【血管性認知症の主な症状】

(1)スムーズにできていたことが段取り良くできなくなる

(2)物忘れが増える

(3)動作がゆっくりになる
 
(4)活気がなくなる、言葉数が少なくなる

(5)急に怒ったり泣いたり笑い出したりする

当てはまる場合は注意です…


認知症と糖尿病が合併すると怖いね(;>O<)



それにしても最近、どうも物忘れがひどい

「○○のスーパーで肉が100gいくら」とかならいくらでも憶えれるんだけど(笑)

私の場合、興味のない事が頭に入ってこないよう…

最近、若い子に人気のジェンダーレスな男性

顔がきれいだなーとは思うけど、やっぱりいい男といえば、男らしい人が好きかな…

江口洋介さんとか・・(年代が違うかぁ)



昨日の朝食
朝食
サラダ
ヨーグルト
玉子(入り卵、ゆで卵で玉子二個分)
パン
イチゴ

血圧
血圧

朝食時血糖値
朝食前血糖値

昨日の昼食
昼食
サラダ
納豆シソゴマ和え
ワカメもやしそば

昼食時血糖値
昼食前後血糖値

昨日の夕食
夕食
サラダ
もずく(グラス)
ぶりの照り焼き
豚の生姜焼き水菜和え
オクラ乗せ冷ややっこ
鶏ミンチとシソ乗せご飯150g
味噌汁(ワカメ、えのき、豆腐、玉ねぎ)

夕食時血糖値
夕食前後血糖値


最近、夫の体重が減ったので夫の希望で主食(白ご飯)の量を少し多めにしていた

やっぱり体重が軽すぎると体もしんどいみたいで…(;^ω^)

けど、元に戻ってきたので、また主食の量を少し減らそうと思う

書いてないけど、運動は毎日ランニングマシン20分×3回と筋トレやってます~

サラダはいつもいっぱい作っておいてます★
サラダ

春休みで子供達の相手したりで時間がなくて、コメント返信をまたためこんですみません。。
してくれると嬉しいです(^ω^)
絶対返信しますので~♡

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健康番組にハマり出した中年夫婦あるある1

健康番組にハマり出した中年夫婦あるある2

健康番組が大好きな私たち

チャンネルを回して、何を観るか迷うと、まず選ぶ(笑)
※それか大阪ほんわかテレビ

それも夫が糖尿病になってからの話

「血糖値が上がりにくい」
「血圧が下がる」
「肩こりが治る」
「糖尿病予防に、もしくは改善」etc・・

のキーワードが出るともう目が離せない

しかし「認知症予防」に意外に夢中だった夫にちょっと心配(;^ω^)
まだ大丈夫よね・・・

カレーはお米の量も増えるし糖質が高いのであまり出さないけど、野菜多めお米少な目で出すかって感じです

後はカレー風味のおかずとか

まだかもしれないけど、予防しておくのに越した事はないしね!

ところで認知症と言えば、昨晩の夕ご飯中、プチ事件が発生した

なんごとかというと・・

健康番組にハマり出した中年夫婦あるある3


つ、つまんねぇ事件・・

けど、夫本人は至って真剣につかめないうどんに怒っていた(笑)

きっとずっとそんな事やってるおじいちゃんになるんだろうな(^^)



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